像整理物品一样整理你的头脑和心灵

《人活到极致，一定是素与简》这是一本适合家庭主妇看的书。

虽然我没有把自己定位在家庭主妇，但是不管是不是作为一个自由职业者，每天呆在家里工作，还是家人一起居住的地方，家的环境对我来讲当然是特别重要的，这本书带给我的概念不仅仅是怎么整理物品，还有一些头脑心灵。育儿、夫妻关系、头脑心灵，也就是说怎么整理物品，就是怎么整理我们的头脑。

拥有东西的多少其实是表面的，心灵真正崇尚极简才是最重要的。为了最重要的东西，要放弃什么，要保留什么，并进行果断地判断，这种积极行动的人才是真正的极简主义者。

使用、保留、处理

重要、保留、不必要

物品整理分为三类，使用、保留、处理，保留一个时间期限如果没有使用就可以处理。同样的，处理事情也可以用同样的方法，重要、保留、不必要，舍弃掉不要紧不喜欢的事物，不需要想多余的事、不负无益负担，头脑也就更加清爽。

放入盒中，而后思考

法国哲学家笛卡儿说过一句话：“把困难分解掉。”简单来说，这句话的意思是，从整体出发来解决问题有时会比较难，把它一点点分解开来就能找到答案。

当发生矛盾时，准备两个问题盒子，一个是“自己的”，另一个是“他人的"，谁的问题谁负责，将问题放入盒子”整理收纳“一番，就会变得容易解决。其实这也是《PET父母效能训练》书里的重要观点，分清责任。

另外，看问题的角度也可以是多样的。作者举了一个例子，她的博客有人出言不驯，但还在关注，于是她不会把问题放入”不喜欢自己“的盒子里，而是放进”期待自己博客“的盒子。当然对于恶意攻击，作者也不会接受对方的投射，而是做好自己。

当要挑战什么时，内心就充满不安，当你边跑边想，这样就能鼓励动摇犹疑想逃避的自己，对自己说：“现在要做的是向前走！纠结烦恼先往后放放！”让自己振作起来，就能对抗内心的不安。

边跑边想，这是行动力的表现，不需要等到完美时刻才做事，只有事情做起来后才能边完美。这个道理其实我在很多书本和泽宇课程里都学习到，也一直在运用，从写文章、做绘画课程和动画课程、手机号码解读变现、兴趣变现咨询等新的挑战，都是这样从小闭环小尝试开始，变成一个大闭环大系统。

“一间空房子”意味着心之余裕

人人都需要一个“空房间”，这个房间在需要的时候可以变成客房、玩具房、生病隔离区等，有空的空间，意味着能够适应各种变化，有无限的想像。

我们的心灵，也需要这样一个”空房间“。没有塞满各种有用、无用的东西，它可以让你隔离现实的一切，用来想像和放松，让你在奔跑的压力之余可以休息调养，这样再次跑起来时也就更加轻松了。

即使它不能作为物品发挥它的价值，若是对人的心理能起到安抚的作用，我认为这个东西就是必需品。

空房间并非“死空间”，而是作为一个“不放任何物品的空间”，它是必需品，“作为无用之用而存在”。物品的整理方法也适用这一哲学。

少即是多，只保留必需品，同时在购买物品的时候我们会更加谨慎，不浪费金钱、时间和空间。当然，那些安抚作用、满足心灵的物品，也同样是必需品，“作为无用之用而存在”。