我的第一次徒步

其实徒步本身不是一件新鲜事，但对我而言，却是。

怀着喜悦的心情，我完成了人生中第一个徒步，番禺生态水乡30公里徒步，从早上9点多小时，用了七个小时走了30公里。

和我以前的马拉松跑步不同，以前更多的是内在的对话，有孤独也有喜悦，这次不同，因为在慢慢的走，有更多的时间和朋友一起交流，有更多的情感和能量在流动，也更能把心静下来。

过程中尤其让我佩服的是一位60多岁的阿姨，用积极乐观的心态，甚至比我们更快的速度到达了终点。

心态不老，永远不老。

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