Day 02 十日冥想

2018-05-02  本文已影响0人  叶婆好龙Fiona
Day 02 十日冥想

每次都能get到点,这次有跑神,是正常的,练习冥想要做的不是去抗拒跑神,而是接受。

练完感觉是新的一天的开始,整个人焕然一新

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