美嫺学习复盘笔记——哭，是孩子行为的结果，而不是原因。孩子爱哭，

生活中很多时候，我们会用一个人的表现，来判断TA的性格。

比如，有些人遇上一点点小事，就爱掉眼泪，哭个不停。

我们一般会觉得这种人脆弱敏感。

而有些人即便遇到很悲伤的事情，也会忍着不哭。

我们会称之为“坚强”。

孩子也是性格各异，有爱哭的，也有常忍着不掉眼泪的。

那TA们哭和不哭的背后，到底是什么样的心理状态，又有着怎样的性格差异呢？

孩子为什么会哭？

《儿童情绪心理学》一书指出：

哭，是孩子行为的结果，而不是原因。

我们总说，孩子是简单的生物，开心就笑，伤心就哭。

所以说，孩子不会无缘无故地哭，TA哭的背后，一定有行为的原因，才会产生哭的结果。

一般来说，孩子哭，分3种情况。

第一种：身体不舒服

比如孩子被热水烫到手，TA会哭。

生病不舒服时，躺在父母怀里会哭。

手摔破皮了，会哭。

这就属于身体原因，孩子不舒服才会哭。

第二种：情绪不好

比如孩子挨骂了、受委屈了、伤心了，TA在感情上受到挫折，觉得难受，才会哭。

第三种：为了达到某种目的

有些孩子，如果你不满足他的要求，TA就会哭，哭到你答应为止。

或者，家有二胎的，你会发现，其中一个孩子，TA似乎总能被另一个孩子“惹哭”。

这种“哭”，其实就是孩子为了达到某种目的而哭。

比如TA用哭“要挟”父母，或者故意被弄哭引起父母的关注。

对于这类情况，我们无需太理会，否则，只会让孩子养成爱哭的毛病。

对于第一种情况，父母一般都会很重视，尽量让孩子身体感觉舒服。

而比较难处理的，是第二种，孩子遇到悲伤情绪时，我们该不该让TA放声大哭？

忍着不哭，会影响一生的性格

对于哭，我们可能会对女孩更宽容一些。

因为女孩本身就偏感性，当女孩想哭的时候，我们一般不会阻止。

但是对于男孩，我们却会有意识地减少他哭的次数。

因为在我们的意识里，男孩就得坚强，如果遇到一点事就哭，他怎么能成为勇敢的男子汉？

但其实，男孩女孩都一样。

如果是因为情绪原因，我们不允许男孩哭反而对他伤害更大。

因为哭是一种情绪的发泄口，而情绪就像是大坝里的水。

当孩子有情绪的时候，我们一次次把闸门关上，不允许孩子发泄。

那这些情绪之水，就会越积越多，等到某一天爆发，就会像洪水一样决堤而不可收拾。

不仅如此，孩子一次次忍着不哭，TA其实是把悲伤一次次压抑到内心深处。

时间久了，这些伤口就会变成伤疤，会影响孩子一生的性格。

所以说，那些想哭就哭的孩子，和遇事强忍着不掉泪的孩子，TA们会在很多方面产生差异。

3个方面差异大

当孩子遇到特别悲伤的事情，却表现得异常冷静时，我们不要以为TA是天生“坚强”。

TA只是不知道该怎么表达内心的悲伤，看上去“很坚强”而已。

这样的孩子，与那些爱笑爱哭的孩子相比，长大后会有以下这些差异。

1. 心理防御机制不同

你会发现，跟身边的人交往时，有些人开朗大方，遇到事很容易就跟你交心。

即便相处不久，你也能大概知道他是什么样的人。

但有些人，似乎把自己裹得很严实，你跟TA交往时，看不到TA的内心。

即便认识很久，你也捉摸不透TA到底是什么样的人，不曾了解过TA内心的真实想法。

这就是心理防御机制的不一样。

从小被允许发泄自己情感的人，一般愿意将自己的喜怒哀乐展示于人。

这样的人，活得比较率真随性。

而从小被要求把眼泪憋回去、收起自己悲伤的孩子，一般会习惯性地用冷漠和麻木掩饰自己的情绪。

因为TA觉得，把自己的情绪展现出来，是不被允许的、是危险的、是会受到批评指责的。

久而久之，这一类孩子，心理防御机制就比较强，会习惯性地掩饰自己的情绪，不被外人看到。

2. 性格不同

父母若太强势，看见孩子哭就呵斥或者指责，这会让孩子内心变得胆小脆弱。

TA们以后，要么遇到一点小事，就承受不住而大哭；

要么即便遇到大事，也表现得很冷漠。

而从小能表达自己感受的孩子，反而承受能力更强。

TA们遇到事情时，会有正常的反应，该哭时哭，该笑时笑。

3. 情绪感受能力不同

在心理学上，有一个词叫“钟摆效应”。

它指的是，人的正面情绪和负面情绪，会像钟摆一样呈对称状态。

如果一个人，对负面情绪感受强烈，那TA对正向积极的情绪也会感受强烈。

反之，如果一个人感受不到悲伤，或者不知道怎么表达悲伤，那么TA也很难感受到快乐，以及不知道怎么表达快乐。

这就像钟摆，如果它往左边摆得高，那往右边也会摆出相似的弧度。

如果钟摆不怎么摇摆，那它就会停在正中间，使人感受不到情绪。

所以，当一个孩子，能随心表达感受时，TA的情绪感知能力往往很强。

TA知道自己当下是该欢喜，还是该愤怒。

而一个习惯性压抑自己情绪的孩子，TA对情绪的感知能力会越来越弱。

TA不知道面对不同场景时，是该哭还是该笑，是该愤怒还是该悲伤。

这两种孩子，在长大后，在感受TA人情绪方面也会产生巨大差异。

也就是我们说的情商高低不同。

所以，我们在面对孩子的情绪时，不要为了培养孩子坚强的内心，而刻意不允许TA们哭。

这样可能只会适得其反，使孩子反而变得更迟钝脆弱。

那些能强烈感知到情绪的人，TA们更能体验到生命的爱和美好。

TA们懂得为自己自豪和欢喜，也懂得在悲伤的时候如何发泄情绪。

然后在正向情绪里，提高对抗负面情绪的能力，从而真正变得坚强勇敢。

心理学家Freud说：

“对于擅长释放、调节自己负面情绪的人，他的精神世界是非常健康、强大的。”

哭泣和微笑一样，都是情绪表达的一种方式。

适当的哭泣，能够释放人内心的负能量与负面情绪。

因此，孩子爱哭，并不是件坏事，相对于“忍着不哭”的孩子来说，反而是更利于心理健康的。

当孩子哭泣时，请父母多一点耐心。

允许孩子释放自己的情绪，引导TA学会管理自己的情绪，如此，孩子方能获得更好的成长。

以上是今天的学习笔记。

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，高级家庭教育指导规划师我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。