【练功日记】28，肝胆旺

22.10.13

4点多闹钟响了，醒来就感受到热，打开温度App，果然温度8度：卸下帽子、手套、围脖、护膝站桩，更轻松自然——哈哈，身体越来越敏感了。而且这两天月事开始，忽然发现一点痛经感都没有了，腰酸背痛的感觉也没有了——是垂柳桩开始显示神奇了吗？

回暖

昨天根本不知道范老师恢复直播，只是就特意带了两个手机上来，且一上来就直接打开抖音，就看到直播，看到范老师，好惊喜！——站桩过程中，感受到范老师的慈爱，一种温暖感恩涌出来，竟然哭了！——再次欣喜于万知万能的心❤——嗯，我会好好与你更深连接。

打卡

今天对范老师点拨的“木旺，身心具旺”特别收到！——看，才站了20天左右，已经身心灵及现实都开始呈现改变——嗯，垂柳桩，我爱你！

再次感恩范老师传授垂柳桩！

今天云厚，无太阳……

今日无太阳

要快快下去了，马上开始《了凡四训》学习，谢谢范老师带领我们，每天一小时站桩，一小时读经典！