《一切都不同了，而不同的结果一定都源于当下》

当真正去观察念头想法的时候居然清静了

就只是在当下

纯纯感受到当下的感觉

外界的声音会此起彼伏

鞭炮声，人声，大脑的嗡嗡声

不管是什么，都会慢慢自动消失

一切都是一直在变化着

每一次都不同

就像万物一直在变化一样

每一刻都在不同着

所以我们从来没有相同的一刻

今年的初一和去年不同

不管是形式和心态

今天的初一和昨天的除夕不同

不管是不是貌似日复一日

一切都变了

一切的变都是源于当下我们的行为

只有当下这一瞬是我们可以调整控制的

就像现在打字的我的手和刚才打下第一个字的时候已经不一样了是一样的

永远控制不了的是外界的变化

可以调整的我们内心的面对方式

#文子的正念冥想