早起

参加007早起挑战第三周，今天结束了，又接着报名新一轮，明天开始第四周打卡。

第一周打卡，每天瓜分的押金，至少都有5毛钱，到了第三周，瓜分的押金越来越少，说明未能早起打卡的人越来越少。

果然，习惯是可以慢慢养成的，如果你觉得自己一个人养成早起的习惯很难，那就加入圈子，在他人的裹挟下，你也就有了动力，尤其是，做不到就要损失押金，动力就更足了。

连续三周，我都拿到了全勤，这得益于我在小来程序上养成的早起打卡习惯，我已经在小来上连续打卡1349天。

昨天晚上，我比以往睡得早，便想着早点起来，于是把闹钟设在了5：48，今天早上在5:48的时候被闹钟吵醒，可是困得眼睛睁不开，抬手把闹钟关掉接着睡，依然是在6点多才醒来。

看来，养成的生物钟很难更改。看到早起群有战友说，每周往前调7分钟，让早起时间慢慢往前挪，我不知道这方法适不适合我，担心这大冬天的，怕冷的自己做不到。

其实，早起对我来说，已经养成了习惯，尤其是7点前醒，根本就不是问题。（朋友圈里的很多牛人，都是4:30或者5点前起床工作的，我对自己没这么狠，觉得7点前起床，也很不错）。

目前的我，最大的问题是，早起后的时间，利用效率不高。

以前起来后，会先看半小时书，然后收拾吃早餐，但这半年来，想着提升专业能力的事，放弃了早起读书的习惯，结果早起后，东摸摸西摸摸，读书的好习惯弄掉了，提升专业能力的习惯也没有养成。

接下来，我想要早起后，完成一篇不少于600字的文章，可以复盘前一天，也可以计划新的一天。

要把断掉了的日更重新找回来。