&0922《华峰寺品斋体验打坐》

特邀嘉宾@半苇渡江点评作品：《华峰寺品斋体验打坐》

在这个华峰寺一游中，在心理老师带着“我们”体验的“打坐”中，让我们认识到了，关于“打坐”前后的所有要领，以及“打坐”的过程中，需要做的各种行为动作。

打坐，本为宁心静气之法，它以舒缓全身精气、缓解全身疲劳的优点角度上，受到了众人的追捧与喜爱。而“我”作为其中的一员，在斋饭过后，点香礼佛、念诵心经、参观殿宇、抄录心经、品食斋饭，最后便是进行了所谓的佛堂禅修之法——“打坐”。

在这些过程中，对“我”自己来说，收获是满满的，所以也是十分有意义的一场关于心灵上的旅程。不错，荐！