体重，人自律的一个指标

除了极个别永远长不胖的体质，大部分人都是会长胖，而且似乎是不可逆的长胖。

长胖的原因有很多，吃的多，不运动，胖的基因，不良的作息等等都是原因。

但是，无论是什么原因，一个人如果连体重都无法控制，他注定不是一个自律的人。

减肥是一个永恒的话题。人们知道肥胖会带来很多危害，但是，大多数的人会对肥胖很有忍耐。