36day 焦虑的心
2018-05-16 本文已影响0人
艳芳星星之火
昨天一个下夜班,今天就要开始上班,晚上没睡好。早上找摩拜单车,一直没找到,差点迟到。匆匆忙忙的赶到医院,神情未定,就开始了一天,忙碌的工作。
瘦身初见成效,急于求成的心,又开始蠢蠢欲动。还有其他一些事情的处理,心里有些烦躁和焦虑。
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生活是波浪线,我的心情也是个波浪线,现在周期性的转到了,最烦躁焦虑的时光!
这时候最难控制的就是我的饮食,一般情况我会吃很多零食 水果 饭菜。这是我长肉最快的时候。
放松 放松 饮食我做的很好。
2018.5.14