苏听风-《挑战是财富》
2020-05-01 本文已影响0人
啵啵520
听了苏听风老师的分享,很感动,想起在赛男老师的第一期线下分享会上,见过苏听风老师,很真实,感谢苏听风老师的用心分享,关于挑战,也给我带来了很大的力量。
3点收获:
1、面对外部挑战
a.情绪止损
外部有太多未知,我们无法预料,事实发生,首先转念自己的情绪,不陷入感性的烦恼,止损负面情绪。这点我今年也在践行,当遇到不开心的事情,接纳事实,用平静的心面对,认为这是我的情绪。然后去做一些其他开心喜悦的事情,保持轻盈喜悦的状态,人生就是修行。
b.选择
选择做些一直想做,而且值得做的事情。任何时候都有选择,我选择用什么态度面对,选择做些什么,对自己的人生百分百负责。
苏老师选择去阅读,静心做自己的事情,带来了新的收获和礼物,特别好。
再次确认提醒我,接纳不能改变的事实,关注自己能改变的,自己能做的事情。
c.面对,利他, 共同体, 新际遇
苏老师分享关于此次黑天鹅事件,中国工厂的转念应对生产口罩和去无私的帮助外国的合作同事。给了我很大的力量。
当一个外部挑战出现,克服困难,转念面对,困难会变成礼物。当心里不只有自己,大家都是共同体,真心去帮助他人,也会收获新的机遇。挑战在那里,结果取决于我们怎么面对他。
2、面对自己的挑战
苏老师用自己的身体力行,告诉我们,要给自己设有一些难度的挑战,设跳一跳才能够得着的挑战。我们也是在战胜一个个挑战后,得到能力和定位的不断升级。我的挑战是什么呢?近期的小挑战是,关于团队升级,优化团队模式,让自己和大家都能更愉快,有未来期待的不断前进。
3、读经典,训练大脑
最近有在开始每天阅读,今年也选择做了一些一直想做,而且值得做的事情,感觉很有力量。准备听苏老师分享读经典后,我决定好好跟大师兄一起读大学。
期待美好的未来,真实,勇敢,温柔,有趣的自己。