和跑步谈一场恋爱——我的跑团和跑友的故事

“和跑步谈一场恋爱”，这是我带的一个跑团的名字。群里的跑友，一大半是我的高中同学。此刻，刚从跑团聚会回到家里的我，使劲地回想到底是什么触发了这场恋爱？到底是什么魔力使这个跑团里十几个跑友能够陷入一场与跑步如痴如醉的恋爱？

时光退回到三年前。我在朋友泽宇的引领和指导下，开始走上跑步的道路。那段时间，有煎熬，有折磨；有气馁，有挫败；也有欣喜和进步。但逐渐地，我开始进入了跑步的痴迷状态。每天的晨跑，让我感受到自身从内到外的变化。同时，为了鼓励自己，也为了监督自己，我不断地在朋友圈晒自己跑步的记录和心得体会。然后，我的高中同学强哥在我的影响下，开始抱着半信半疑的态度，加入了“百人百天”的跑团活动。三个月后，当他结束第一个“百人百天”的活动时，恰好我出差回到老家。他组织了一场小范围的同学聚会。而这场聚会的参加者，成为了日后“和跑步谈一场恋爱”跑团的核心成员。

我还记得在那次聚会中，强哥绘声绘色地描绘了自己参加跑团活动之后的各种变化。他说，在跑步前，他经常会觉得体寒、怕冷；跑步后，体制明显得到改善，不但不再畏寒，而且很少生病。他甚至开玩笑地告诉我：他的酒量也见长；即便偶尔醉酒，副作用也明显减弱。我呢，也跟同学们分享了自己跑步过程中的各种心得体会以及跑步给我带来的各种益处：改善体质，对抗疾病，增强意志力，改变心态，提升记忆力……我们各自的故事，让在座的同学都动了心。大家决定开始组织一个在线的跑团，一起参加跑步活动。我们的砚砚同学，别出心裁地把我们地给我们的跑团命名为“跟跑步谈一场恋爱”。

这一年中，跑友们开始了自我改变的路程。跑友关关，是一位英语老师，曾经被医生诊断为心动过缓。坚持晨跑一年后，心脏的问题早已不见踪影。占林，一位因退伍后即与运动绝缘的退伍军人，跑步前身材开始发福不说，在我们聚会时经常几杯啤酒下肚就要倒头大睡的人，在跑步一年后，精神状态有了明显好转。金戈铁马，高中时写的一手好字且人如其字般潇洒的一个人，在跑步后体重减轻了十公斤；砚砚，当地一家国企的财务总监，经过一年的锻炼，从跑两公里都费劲到可以不间断地完成10公里的迷你马拉松。金辉，我们群里的“金牌讲师”，虽然好喝酒，但是完全不影响他每周三到四次每次5-10公里的快走。还有在另外一个城市居住的“蜡笔小新”，也会定期用5公里的成绩告诉我们：我和你们在一起！……当我写写这些文字，这些跑友们的身影如此生动地浮现在我眼前，触手可及。他们跑步时的姿态，他们谈及跑步时的神情，他们对跑步所表现出的痴迷与热爱……如果不是亲眼所见，没有人会相信！

这一年，我见证了他们从最开始的几公里，逐渐跑到10公里、15公里，直至半程马拉松；这一年，我见证了几个跑友从跟在我后边跑得气喘吁吁，直到轻松超越我、达到10公里配速5分钟以内；这一年，我更加见证了他们如何身体力行地从跑步爱好者到跑步传教者的心路历程。

人间常说，跑步是一种信仰。言下之意，喜欢跑步的人，都像信仰宗教一般的信仰跑步。开始我还不信。但是，当我自己开始迷恋上跑步以后，我信了。当我看到我的跑友们后来所作的事以后，我更加深信不疑了。

“与跑步谈一场恋爱”最初的跑友全部是我的高中同学。可是，随着这些同学开始痴迷上跑步，他们无法控制地变成了跑步传教者。用强哥的话说“就跟着了魔一样，我见到谁，都要谈跑步；见着谁，都要鼓动他们跑步。”然后，在这群跑友的鼓动和带领下，我们的新跑友来了。郝哥和他的太太加入了。两口子经历了长达一个月、每天10公里的考验，终于被我们的跑团认可了，成为第一批加入的新跑友。接着，刚哥因为良好的长期跑步记录，也被我们接纳了。这还仅仅是一个开始。最早被我带进坑的强哥，居然在他单位推动了一场遍及全系统、多达几百人参加的跑团活动，据说还有每周考核制度！郝哥和太太，也开始带动他们的亲戚和朋友开始进入跑步的大军。最让我意外的是，今天晚上，强哥告诉我，他的太他前几天说“不行，你现在看起来比我还年轻，我也得跟你一起运动！”

哇，我从来没想到，跑步还会带来这样的效果！

生命很漫长；人生有苦难。但是因为跑步，我们在残酷的现实中，得以找到宣泄情绪和自我对话的机会。因为跑步，我们得以在慢慢的人生路上，得以遇到一群志同道合的跑友。因为跑步，我们得以用我们微弱但却永不放弃的力量，改变自己、改变他人，直至改变这个世界。

谁说人是渺小的？若每个微弱的个体，都能借由跑步的道路，成就更好的自己，聚沙成塔，谁说世界不会因此而改变？

“与跑步谈一场恋爱”跑团合照