改变是一种谋略

为什么会说这个改变是一种谋略这个话题呢，因为我自己通过选择性的改变，尝到改变带来的甜头和好处，我想要把它说出去，让大家也知道关于改变的许许多多的好处。

你会不会觉得当下的工作和生活索然无味，觉得自己很疲惫，不知道自己该何去何从，觉得很茫然，当出现这样的状态的时候，我想说，我们可能需要对自己当下的现状做出一些改变了。

生活中，经常会说这样的话“没办法呀”，“就是这样，我也没有选择“，“这个我不行的，我没有做过”，其实有时候那都是一种借口与理由。不是没有办法，而是没有勇气。因为改变的过程可能是痛苦的，改变在一起开始带来不安全感，而我们更喜欢呆在舒适圈里，因为是安全的，所以很多时候我们选择不变，那持续的不变就会带来我刚刚说的一些感受，好像一眼就能望到头，觉得无趣。

所以我反而挺喜欢生活中的不确定性，因为不确定性就会带来改变，会让生活发生变化，可能这种变化就会打破僵局带来新的机会。

可能我们没有改变世界的能力，但每个人都有改变自己的能力和选择勇敢的权利。

之所以说改变是一种谋略，因为对于改变是有选择的，我们可以有选择的去改变工作或者生活的某一种现状。

就拿我自己举例子
第一个就是关于阅读，我非常清楚阅读这件事情的重要性，而且它是终身都会带来好处的，认识决定了天花板，当我我没有其他条件去打开认知，那么阅读就是一个非常好的手段和工具，我也想要有更多的积累，所以我特别想要在阅读上建立持续感，
然而在阅读上我没有养成习惯，所以我就在阅读上做出一些改变，自己每天看书最少半小时，也不要多了，先建立自己的习惯和持续感，就在最近我开始感受到阅读有了持续感和节奏感，每天我都会阅读最少半小时，
而且通过阅读它让我的思维更加开阔了，而且觉得挺充实的，我的内心是非常欣喜的，状态也好。

第二个就是关于运动，我发现自己的工作精神状态不是很好，发现跟自己的身体和作息有关系，加上我工作最近需要拍很多照片和视频，上镜有些显胖。所以我切入了运动这一个点，我差不多一周会跟着keep运动3-4次而且只有十几分钟，这跟我之前根本不动，简直就是一个非常大的改变。当我切入进去的时候，发现我的身体和精神状态都发生了变化，每天都很开心，现在我可以持续坚持一周做3-4次运动。

你看，我选择对阅读和运动这两个进行小改变，但是我发现自己其他的地方都在向好，这两个小动作其实是对自己身体和精神的调节，选择性的改变，会给自己带来翻天福利的变化，它是一个量变到质变的过程

那我为什么会开始做出改变呢？
最重要的点就是 一切都基于我想要。而这个想要是我真正喜欢的，是想一想就觉得特别兴奋，并且是有持续感的。
我想要这样所以我改变，我希望自己可以按照自己的意愿过一生。

当我开始基于我想要，做出一些改变之后，我发现我更加积极。
这也是我为什么会说改变是一种谋略，因为这种改变是基于我想要，通过我想要，对当下的现状做出调整和变化，然后走在未来想要的结果的路上，这种改变是在按照自己的意愿过一生

如果你感到迷茫，感到不知所措，那我告诉你一个方法，你问问自己内心，我想要的是什么？我相信它会告诉你答案
找到自己的想要的，然后去行动去改变。

我们早起小分队的几个人，也在做改变，并持续行动。我们正在践行习惯养成21天打卡
解威他每天坚持录1分钟视频，因为他想要锻炼自己的演讲能力和语言精简能力，未来这会给他带来好处
向芳她坚持的每天的运动，因为她想要减肥，这将给她的身体带来好处，她说真开心，每天都能运动。
沙师兄每天坚持早起直播阅读，因为他正在为他的一个栏目做准备，这个也为他吸引了小粉丝。
克婷和我都是坚持阅读，不同的是她坚持睡前阅读，我是每天最少阅读半小时，因为我们知道阅读的重要性。
看着好像是21天的小行动，其实是我们每个人都在为这自己未来，做出努力和改变。

我们的成长是渐进性的，但是改变带来的效果是革命性的
因为我们知道，今天的你是过去之和，今天的行为决定明天的样子。
所以重要的是我们知道，我们想要的是什么。

在改变中我们可以先去践行一个小动作，形成一个正反馈和新经验，当我们尝到改变的好处之后，我们的身体和内心就会合二为一，对于改变会更加积极。

思维的意识决定行为和态度，所以要想改变我们首先要在思维上进行改变。

把我不行变成我可以，把我不会变成我试试看，语言的边界就是思维的边界，首先从语言模式上就开始改变，不要局限自己的可能，要相信自己有更多的可能。

把我们的注意力放在影响圈，做自己力所能及的事情，然后用自己的积极能量去扩大影响。

我们早起小分队也是这样去践行的，通过21天打卡去影响身边的人，我们也持续在早起的奇迹中发出邀请，我们相信会有小伙伴被影响， 也会有小伙伴愿意参与其中。

关于改变我还有一个体验想要分享给大家，就是积极主动，一旦自己觉得要改变些什么的时候，一定要积极主动的去做。
在《高效能人士的七个习惯》这边书中，第一个习惯是积极主动。而我本人也在践行积极主动的过程中，尝到非常多的甜头。

因为积极主动，我链接到了大神老师和优秀的伙伴们
因为积极主动，我打开了关于学习的世界观，
我也把这个体验告诉大家，让我们一起改变，一起积极主动的改变，为自己创造更好的未来。

凡事认真对待，必有惊喜。
我们持续改变，等待它带来的革命性成果

这是我关于改变的一些所思所想，关于改变我们是有选择的，改变也是一种谋略

贤莉 20200530-0531 很久没有写作后的，又一次写作。
写作的可以延续思路，理清想法，希望自己让写作变得持续。