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       你有没有发现，现在的地铁大多环境良好且温度舒适，但地铁运行时的产生噪音甚至是啸叫却让敏感的人难以忍受，地铁车辆噪声发生源有很多，包括了轮轨噪声、空调机组噪声、牵引电机噪声、空气动力噪声和电弧噪声，以及地铁在通过小曲线半径线路和道岔区域时噪音会变得非常大。

       在我们日常工作生活中，经常会遇到噪声。长期接触一定强度的噪声，会对人机体多系统产生不良影响。早期多为可逆性、生理性改变，但如果时间过长，可能会出现不可逆性、病理性的损伤。

        那么，我们应该如何在有噪声的场所中保护我们的听力呢？虽然这些场所已经采取了吸声、消声和隔声措施，但是有时噪声仍然无法符合相关标准，如果你必须在噪声环境下呆着，这时可以佩戴防护用品，帮助减轻噪声对听觉器官的损害。

        常用的个人防护用品分为内用和外用两种：外用是指将耳部全部覆盖起来的耳罩或帽盔；内用是指插入外耳道中的耳塞耳机。在某些特殊环境下，由于噪声强度大，也可以将耳罩和耳塞合用来保护听力。

常用的几种护耳防护用品有以下几类：

        一是防声耳塞。防声耳塞是插入外耳道的护耳用品之一，由软橡胶或软塑料制作而成。它的优点是隔声量比较大、体积小、方便携带、价格便宜；缺点是使用者佩戴时会有不适，长时间佩戴也容易引起耳道疼痛。防声耳塞隔声效果可达10到35分贝。

       二是防护耳罩。它是由耳罩外壳、密封垫圈、内衬吸声材料和弓架四部分组成的。隔声罩的优点是适合佩戴，不用选尺寸，缺点是对高频噪声隔声量比耳塞小。当耳道有炎症的时候，可佩戴耳罩。

       三是入耳式耳机。入耳式耳机能覆盖耳孔，以防强烈噪声传导而达到内耳。较大限度的声衰减量，日常在耳机中听音乐听书来隔绝噪声，但原则就是音量能多小就多小，能听清就行了，并且保证只听一会儿，因为如果音量太大可能会完全隔绝各种声音，包括他人对你的安全提醒。

       在外正确佩戴防护用品是保护听力的重要方法，因此一定要提前佩戴好防护用品避免突然的高分贝刺激。此外，要注意防护用具的保养与清洁，在发现防护效果不足的时候及时更换。为了听力健康，一定要积极的保护好自己。