无戒学堂:365天极限挑战日更营自由写碎碎念小日常

自律项目第一个

2019-01-25  本文已影响21人  忍禁

从2019年1月25日,也就是今天开始学习和准备自律,执行自律,不求突然变化,只求慢慢促成规律性的自律生活,所以争取每天增加一个自律的习惯,直到没有项目和没有时间为止;

为什么突然想起要自律,自然是简书里面的自律的大神们启示了我,习惯性的看简书里面的积极向上的内容,然后现在简书推荐的都是一些大神如何如何通过自律改变而来的,我不求自律能让我带来多大成就,只求自己回首望去,也曾努力改变,学习自律过;这个过程我不会太过强求与己,因为怕适得其反;尽力而为好过碌碌无为。

今天制定的第一个自律项目:每天行走至微信运动10000步;

自律项目第一个

留给简书作为一天天自律过程的见证,也是自我见证吧。

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