【好妈妈成长团】张琳原创分享第103天第117篇（六期第20天第

量尺问句__帮助孩子在评估中觉察自己

一、量尺问句的技巧

1.可以用物品或者符号来带代表分数，不一定非要用尺。

2.尺的两端最好一致，比如1代表有一点点开心,越往十分越开心。

3.就是正向之事，刻度可是1~10分，若是负向可是0~10分

4.若是孩子改动我们对量尺的刻度，我们要想办法跟上他们，而不是纠正他们。

二、量表问卷的功能

引导出孩子心中的理想愿景

具体化可以掌握的步骤

肯定了解孩子到目前为止的状况与努力

协助孩子思考下一步的具体行动

协助孩子自我澄清，增加对自己的觉察

帮助孩子表达意识无法说明的内在状况与目标

帮助父母了解孩子的状况