勇往直前的六（3）班10.19

                来做压力火山

   

      感谢日慈公益基金会！我们班的心理健康课程申领成功，于是每个孩子都领到了属于自己的解忧盒教材。

      今天下午，我们开始上《认识压力》。刚开始聊压力源，大家还有些不好意思。恒宇第一个举手，分享自己在写不完的作业中觉得压力很大。他说这话的时候，还有些不好意思，我请有同样感受的同学们举手。哇，几乎全班同学都举起了手，恒宇看着大家，笑了。

    一旦有人打开了这个口子，孩子们就立刻欢腾起来，一时间人人都发言，一会儿黑板上就被写满了。

      认识了压力，我们要明白，如果压力得不到合理的疏解，将会如同奔涌的火山一样，于人于己都会造成损害。所以，接下来，我们开始做压力火山。

      孩子们小心翼翼地剪下书上的火山，开始用彩笔自由地涂鸦，然后认真思考并写下自己的压力源，再涂色并插在火山里，当作炙热的岩浆。

      下课了，孩子们把做好的火山都拿过来给我看。能让孩子们下课心甘情愿不出门也要涂涂画画完成的课程，也就只有心理健康了。