舒适区拉伸区困难区：

学习是为了让自己成为“潜力股”与“成长股”。如果长期不学习，自己有可能成为“停滞股”甚至成为“垃圾股”；学习才能是自己成为单位的“稀缺资源”、才能是自己“增值”。

学习分为舒适区、拉伸区和困难区。只在舒适区学习得不到提高，因为不费脑子，自然也就没有收获。一味地在困难区学习也不是明智的做法，因为得不到正向反馈，没有成就感而不易坚持下去。

学习恰当的区间是在舒适区和困难区之间的拉伸区，既跳一跳觉得够得着的区域，耐心坚持，经历一段平台期后，你就会发现学习的质量大为提高。