0714晨读感悟时间管理精髓

1：重要又紧急的事，在第一时间，最清醒的时候做。

2：利用碎片时间，做一些重要但不紧急的事，如：问候父母。

3：高效睡眠，充分利用睡眠周期，规划好入睡和起床时间，及时补充睡眠，养足精神。

4：二八法则，在高效时间，花80%的时间做最先要完成的任务。

5：时间管理重在管理我们本身，一个人若没有自律，再完美的计划也容易被打破。

6：时间管理和精力、身体管理相关联的，一个精力不足，身体不好的人，通常时间的流逝也非常快。