72【人际 】什么人最有可能成为人生赢家？

大家好！我是来自北京的Julie，继续转述叶武滨老师在喜马拉雅的系列音频节目时间管理100讲。今天开始我们来讲述一个新的话题——关于人际的效率。

课程回顾

一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系

卡耐基在《人性的弱点》这本书中谈到一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。

叶老师也在前面的课程分享过：哈佛大学“幸福的方法”这门课对他的人生改变非常大。幸福的方法指出：我们不要去追寻财富、名望和美貌，要反过来关注自己的成长，对人际关系的贡献，以及对社会的贡献。

对人际关系和对社会的贡献，可以简称为对人际关系的贡献。我们可以把身边的人称为强连接和强关系。我们把对社会的贡献，或者跟社会更多人的交往称为弱连接。

易效能让我们要专注在一件事情上，甚至是做出长达一生的努力。无论是乔布斯、巴菲特、比尔·盖茨......都告诉我们是要专注在一件事情上。成功的关键就是找到自己一生的志趣所在，并将它发展成为自己的优势，然后奉献给全社会。

德鲁克讲过：一个企业存在的目的是创造客户的需求。也就是说，一家公司要对社会有意义。一个人也是一样的，我们的存在就是要用我们的优势去服务他人，并从中得到我们的财富，获得时间的自由。

本质上来讲，能力加上人际关系是我们成功的关键。人际关系在某种意义上来讲，比起我们的能力更重要，它甚至是滋养我们拥有一个专长或者能力的土壤。

哈佛大学的一项研究

76年前，哈佛大学开展了史上历时最长的成人发展研究，跟踪了268位男性，从少年到老年，探寻影响人生幸福的关键。什么样的人最终可能成为人生赢家呢？

人生赢家的标准其实十分苛刻。主持这项研究的教授说，赢家必须10项全能，其中2条与收入有关，4条与身心健康有关，4条与亲密关系、社会支持有关。

《人民日报》报道说：这批人可谓是史上被研究得最透彻的一群小白鼠，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸......他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起......有人一蹶不振，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康，早早遭到夭折......

最终这268人里面涌现了不少成功的人士：有4个美国参议员，一个州长，甚至还有一个美国总统---约翰·肯尼迪。

这200多份人生档案得出怎样的结论呢？

首先，以下因素不太影响人生的成功：最早猜测的男子气概没有用；智商超过110以后，就不再影响收入水平；家庭的经济、社会地位高低也影响不大；外向内向无所谓，也不是非得有特别高超的社交能力；家族里有酗酒史和抑郁史的也不是问题。

真正能影响10项全能，帮你迈向繁盛人生的是如下的因素：自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持健康体重以及童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。

易效能理念与哈佛大学研究的共同点

哈佛大学的整个研究，与易效能推崇的线上人生是一致的。线下的人生其实就是工作效率低下，没有时间去健身，也没有时间去维系良好的情感关系和社会关系。线上的人生就是由好习惯组成，要事优先，然后腾出时间和精力关注自己的身心健康，维系家庭情感关系和社会关系，并奉献给更多人，人生也越来越成功。