亲子日记N374 非暴力沟通

2021/1/7  星期四  晴

今天我们小组读书会，读了非暴力沟通第一章。第一章就把本书的经典非暴力沟通流程道出来了：观察-感受-需求-请求，然后还举了几个非暴力沟通的例子，比如用在生活中伴侣沟通、工作如老师或医生的沟通，还有家庭亲子沟通，最厉害的还有政治沟通中，看到通过非暴力沟通能解决战争问题，感觉作者真是太厉害了，也实在惊叹这个沟通工具的威力，看来必须得好好学习才行。生活中，特别是夫妻或者亲子之间，其实这种暴力沟通最容易出现了，真的要刻意练习才行，不然，从知道到做到，真的很难。