我们活在自己认识的世界中

        眼前的觉知是经验的世界，连接到记忆里面是回忆的世界，在连接当中形成的，才是你现在认识的世界。我们活在自己所以为是的认识的世界，然后将这个认识的世界当作实际的眼前经验的世界。我们在对认识的世界作回应，但是不见得是跟实际的世界作回应。

        如实知你现在实际的世界，走出你自以为是认识的世界，而能够如实的面对实际现在的世界，在这样的情形底下，对于脱离实际的这种认识世界的期待跟想法要舍掉。面对这个跟现实脱节的认识的世界，你所有的这些想法跟需求要舍离。