没有记录就没有发生，坚持每月写复盘文。

生活就像甜品一样，甜蜜蜜满足自己

一切都是最好的安排。相对比过往的苛刻，现在更愿意欣赏自己，去看到自己在这过程达成了什么，是否把最重要的事情做完，而我在2月的3只大青蛙都实现了，所以我给自己的2月打10分。

2019年度关键词：沉淀
2月关键词：认真
2月三只大青蛙：

1. 坚持每天学英语
2. 找到我passion具体的位置
3. 运动让我健康

由于2月有春节，规划调整
1-11：侧重家庭、学习、健康、休闲
12-28：健康、学习、职业

一、职业发展

分数：10分

模糊的愿景--调研（线上线下）--寻找人了解--缩窄--想清楚该领域的刚性需求--清洗自己想要--说出来--找资源链接机会--心想事成

这一刻我欣喜若狂，当我把我内心非常清晰具体的喊出来，我就有了资源和机会了，很感谢也很感恩。

自我探索了近2年，慢慢在好几个领域都有了自己擅长的技能，也越来越清晰自己的边界，当我回过头的时候，发现过去一切凭着兴趣凭着清除迷茫凭着对以后有帮助的想法去学习的课程和看过的书，一切都串起来了，能拼成图了。

5年前，我也曾经有过这样的机会，如果同样的选择，我依然会选择在过去的这几年按照我的意愿开心玩开心学，虽然过程会有很多迷茫的纠结、心里的内耗，但成长不能再大了。

如今的我，更能成熟看待自己，视觉化了接下来的发展路径，找到了passion和人生使命，还想清楚了生涯规划师和萨提亚咨询在我人生中的地位，想想当我60岁的时候，我依然保持着对这个世界的好奇，去连接更多的年轻人，帮助他们获得更多的自信和幸福，想想挺开心的。

期待：目标机会都有了，剩下的就是思考如何全力以赴达成

精进

二、财务

分数：5分

1. 把财务报表更新了一次，对自己手上握有的账户以及金额有了一次了解
2. 信用卡少刷了，看着数值比一月少了很多
3. 大部分的支出是家庭，个人消费主要是学习上
4. 消费习惯偏理性
5. 捐赠（慈善）若干次，连续两个月保持差不多数额的捐赠
6. 有了一些意外的收获

总体而言，财务状况是我两年自我探索背后的“女人”，让我有了选择的自由。有人说理财就是理人生，很认可，财商思维值得贯穿于我们人生中。

期待：希望一直保持下去。

三、健康

打分：5分

1. 2月总共运动了13天，其中连续跑步7天，跑了今年的第一个10公里
2. 2月有一半的时间能做到早睡早起，调整作息
3. 学做饭若干次，学会了炒粉

期待：自己的饮食还可以更健康，运动频率还可以提高

第一次学炒粉

四、休闲娱乐

打分：7分

1. 听了5个Ted，看了两季的老友记，看了电视剧《那年花开月正圆》，《哈佛幸福课》看了一半
2. 学了《风吹麦浪》，初步玩了尤克里里

期待：自己更会玩

一起探讨清末女版马云的生命金字塔

五、家庭

打分：5分

1. 陪父母去逛公园、看电视、聊天、走亲戚、回老家
2. 一家人短期出游
3. 给家里买东西

期待：提高与家人视频电话的频率

六、重要他人

打分：8分

1. 5次会议（2个备稿+3个点评）
2. 送出10份礼物
3. 3次线下聚会：2月生命之花聚会+Roben组织的英语老师聚会+精英阅读少数人闪聚
4. 见了若干个好友

期待：减少社交，见重要的人

精英阅读 在GDYCS画画

七、个人成长

打分：8分

1. 学英语：坚持每天至少30分钟的专注输入，过年连续6天早上听课1个半小时
2. 演讲2次，中英文备稿，彩排若干，两个备稿最佳，一共点评最佳
3. 看书5本《5种能力》、《积极心理学》、《财富力》、《见识》、《你淡定的样子真好看》，其中peter pan和朝圣两本还有一半
4. 听书若干本
5. 分析《那年花开月正圆》女主角的生命金字塔，并和大家一起分享共创
6. 听完了龙兄演讲视频课

期待：精泛张弛有度，更专注，目标还可以更小

八、自我实现

打分：2分

1. 调整了我想去日本的目标，明年春节之行，要好好努力
2. 用行动去带动别人，身体力行践行

期待：多做一些自己喜欢、想做的事

2月发复盘，我做了两次，一次在回来广州当天，我发现我喜欢输入，不太喜欢输出，效率会没有那么高；第二次复盘的时候定了一个小目标，找到自己的人生导师。

而这两个我都在3月开始慢慢做，这是第一篇输出，接下来的每一本书，我都尽可能把自己的想法写出来，先去做，不管做得怎样；导师，我想就是曾老师了，为了付费见曾老师，也是拼了，但我觉得非常值得，因为她总是在我人生重要的时候帮助到我。

2月的我活得很认真，因为时间真的很宝贵，我想把我内心还没实现的梦想完成。

3月关键词：沉淀
3月大青蛙：

1. 沉淀英语教学基本功（每周练课至少3次）
2. 坚持运动（一周五天）
3. 保持每日反思，尤其是工作反思

期待3月