请不要四处炫耀你的成果

当你因为坚持或者执着完成了某个小目标的时候，不要沾沾自喜，更不要因为别人一句夸赞就飘飘然，我就是这样典型的例子。

之前坚持运动了将近一个月的时间，虽然体重没有多大的变化，可是体脂还是变化挺大的，视觉上感觉瘦了许多，这时候身边的朋友也发现了，都开始夸我瘦了，本来我运动的目的也是为了减肥，然后经不住他们夸赞，我就开始内心提前享受了那种愉悦的感觉，感觉自己真的瘦了，而且永远不会反弹，接下来，聚餐，大吃大喝，结果体重一下子反弹了十斤，现在我又不想运动，又想减肥，嘴巴也控制不住。

还有一件事，就是刚来这边，气候干燥，所以平时会多喝水，但是我又不喜欢喝白水，所以我就喝花茶，阴差阳错的，皮肤就是变得越来越好，然后也是经不住别人夸赞，我喝水也坚持不下去了，现在脸上皮肤越来越糟。

所以说，不管你离你的目标多么近，也不要因为人家一句夸赞就觉得自己成功了，目标是一个需要长期坚持才能越来越近的东西，却是你永远到不了的终点。