准备晨跑

运动停歇了好久，人也变得懒了许多，总是为不运动而找诸多借口。可是，久了没运动不仅整个人都感觉缺少精气神，连身体免疫力也下降了许多。稍不注意就又感冒了，而感冒从入冬开始断断续续直到开春才会结束，现在还时而的头晕。

为了有一个更健康的身体，我决定从明早开始晨跑，日更都更了一百多天，相信晨跑锻炼我也能够坚持。