2020.10.9

昨天认真的做了时间记录，没有做24小时的记录，带娃的时候，时间基本碎片化，很难记录起来，所以一般只有自己一个人的时候，是比较好记录的，有整块的时间。

除了必要的做饭吃、家务、休息时间，昨天花了三个小时左右把罗大伦的《道德经说什么》的后半本看完了，罗大伦老师用通俗易懂的大白话，逐字逐句讲解《道德经》里提到的做人、做事、健康…之道，并且与中医养生相结合。当然，只看一遍，悟到的不多，我也没那么牛的天赋，只是有些东西更看得开了。里面有些内容是可以作为发圈素材记录下来的，读书就是为了自己能运用。我还想看看樊登老师推荐的韩鹏杰教授讲的《道德经说什么》，看看有什么不一样的启发。