我的自律生活（1）

在这里记录一下我的自律生活，并不是为了显摆，也不是觉着自己有多自律，而是自己太不自律。

所以想以文字记录的方式，倒逼自己，每天去做一些想做的有意义的事。

今天，也是在进行运动的时候，突然有此想法。

觉着每天记录一下到底做了什么有意义的事，也是不断提醒自己，不要白白浪费每天的时间。

今日运动：跑步约1.5公里，主要是适应性跑步，脚踝正在恢复中。

另外，跳绳约500个，单杠8个，俯卧撑18个，深蹲约36个。

书法练习，九成宫醴泉铭临写1张练习纸。

读书，不到10分钟。

其余时间处理工作，也有大量时间用于玩手机，在此进行深刻反省。

明日计划，保持差不多的运动量，完成1—2张书法练习，读书30分钟以上，使用手机时间下降1小时。

希望，明天的记录会给自己一个满意的答案。