自律挑战day35

20190216[福]日结day35

【晨练】阿斯汤加80min

【英语】百词斩30min

【核心】训练:20min

【阅读】《行为心理学》第四、五、六章

（阅读时在手机上编辑了金句却不甚丢失没保存，明天补上）

【日常】 自罚俯卧撑20