周检视0430-0506：28天目标践行第四周总结

周检视：28天目标践行第四周总结

打卡第四周：

28天的三大目标

1、帮助孩子建构知识网络

2、输入：4本书4部电影听课笔记整理；输出：8篇文章

3、每天写字健身40分钟

对标：

1、没能完成预想中5个科目的知识建构，仅完成了语数知识网络的初建。在建构的过程中，因为对重点缺乏把握，感觉有点求大而全，没有主次之分。启发：订目标的时候确实要注意具体且可衡量。

2、完成四本书《关于写作》《人生效率手册》《如何成为专家》《见识》的阅读。其中三本作了浅显的批注式输出。电影这个月太忙，只看了一部《后来的我们》，也未及写简短的影评。输出文章，算上周检视，勉强达到了8篇。

3、 写字通常只在周1-5完成了，周末未写。健身最近一月去健身房的频率也有所下减，从一周5次减为了一周2次，有时用健步走代替了健身。

计划外完成：

1、熊猫小课：上完《职场写作》以及《不再畏惧说话与演讲》课程学习。正在学的小课有《职场管理》《思维导图》。几门课程之间互相补充，对自己的能力的提升有所裨益，希望接下来可以做一个汇总笔记。

2、看房。对周边房市有了初步的了解，准备购房投资的时候发现我买不了房。缺房源，缺现金，缺关系。三缺的时候我们能够做什么？静心学习吧。

3、听了一些与销售相关的课件。

收获：

1、感恩田队长把我们重新聚集在一起，开始了一次无比隆重的践行。并通过心远的周检视学到很多东西，一是给孩子记录美言本。以前也给孩子有金句记录，但这个可以当鸡汤给青春期的她每天灌一点。二是感恩三件事。我觉得可以做成家庭记录本，每天每人写下感恩三件事，至少一件，让大家养成发现身边的美，同时增进家人之间的感情。下一个28天开始践行。

2、体会到聚焦的魅力。因为有三大目标，每天的三只青蛙大致都围绕这三大目标来安排，目标很明确，三大目标优先。

待改进：

1、最近事太多，私事上牵制了太多个人时间，以致于好些任务打了折扣。

2、早起也没能变成理想中的5:00—5:30，总觉得没有睡够。要开始精力管理。

3、囤课太多，想知道的东西太多，常有焦虑感，本质上是缺乏安全感。希望接下来可以放慢一些节奏。