2018年3月14日

美国心理学家伊丽莎白‧库伯勒-罗丝在她1969年出版的“论死亡与临终”一书中提出了“哀伤的五个阶段”。意思就是说人在经历重大事件时，都会经历“否认、愤怒、讨价还价、悲伤、接受”这五个过程。当经历过这五个阶段，情绪才算得到缓解和释放。

哀伤是一种复杂且难以被理解的情绪，但我们每个人都要经历它。在我爸生大病的这件事情上，我真真切切的感受了难以言喻的悲伤。

的确，当我爸被诊断为MDS-RAS且我意识到这个病情严重性的当天，我不断地在否认这个事实，还希望借助其他一些资料推倒医生的诊断，随之而来的是一系列愤怒的情绪，我不停地埋怨这样的厄运降临到我们家。

继而当这一切对事件的进展并没有太多的帮助时，我又会表现得有点“讨价还价”的感觉，例如我会向上帝祈求折自己的福去换取我爸的健康、如果我爸能好，我做什么都愿意等等。这大概是很多人都有过的求上帝保佑的经历。

而这段时间以来，我的情绪都是相对低沉的，甚至有时候会不禁情绪失控，特别是在网上看到一些关于这个疾病不利好的信息时，我都难掩内心的悲伤难过，还有很多时候会偷偷的掉泪。很明显的一点是我吃不好，睡不安，总是会无意识的半夜醒来借助微信公众号，QQ群、百度搜索等途径了解这个疾病。

不管是晴天还是雨天，都感觉心里是一片阴天。这种感觉，就像一句话说的：“如人饮水，冷暖自知”。

自从昨天刮到了别人的车，有了一大的情绪宣泄后，今天的情绪总算是平复了，也比之前冷静了。我想大概我是已经开始接受了我爸生大病这个事实，我不再去怨天尤人，也不再去逃避。

现在的我，终于能够比较客观的去分析我爸的病情，也不会盲目的去“听”从网上和别人的一些指导意见，相信和配合目前我爸的主诊医生的治疗方案，同时，我也购买了一些血液方面专业的书籍，让自己对这个疾病有更多的了解。

最后，我只能送给自己这一句话：“Hope for the best,and prepare for the worst”！不管是好是坏，期待最好的结果，但也要有最坏的打算。全力以赴就好！