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玉成的月目标课程开课了，以下是这周的反思与交流（由于这周没有持续进行时间开销记录，基本上在听群内发言，记下自己感触比较深的几点）。
晚8:00-10:00
YY频道23486321

要点：

1. 不知道怎么回顾亮点与缺点。

提高觉察能力（情绪）；与同类作对比；提高标准。

2. 预定晚上要做的事情，总是拖到早上做（日回顾）。

最小行动。比如在做日回顾之前，先打扫下屋子，之后再写日回顾就不会忽略掉了。行动开始之后再转向比开始行动容易，所以可以先找最小的行动去带动要做的事情。

3. 想要的东西太多。

找到自己真正想要的东西，以此为中心，其余的可以适当延后或舍弃。