互加《生命故事》心启程

此心安处是吾乡

2021-01-13  本文已影响0人  心炁门太极院
这就是我

  和塔塔老师的对话,时间是2021年1月5号上午10点钟。我没有做任何准备,想的就是让对话自然呈现。这样的一场对话,多么值得感恩,有一个人愿意用生命中最宝贵的时间静静地聆听我的生命故事,这真是生命的恩赐!

  这是一次对自己的极好的回顾和梳理,在回想中,在叙述中,在问题中,慢慢地找到那个点,生命感觉被看见,被滋养,被支持。塔塔老师温婉美丽的后面是巨大的包容和关爱,这不是对某个人的,而是对生命整体的。

   一、关系

  这次对话,就是从小时候开始。我从小出生在农村,也是最匮乏的年代,并且父母关系不太好,记忆中他们经常吵架,母亲又重男轻女。自己感觉从小没有得到多少心理的支持,造成了安全感不足,封闭自卑,胆小被动等性格特点,一直以来,都觉得自己不够好,不能很好地接纳自己。

  但是很庆幸,这些年有机会参加了一些学习活动,接触到例如萨提亚家庭治疗,系统排列等等课程。在这些课堂上,在体验活动中,对于父母多了更多的理解和接纳,也知道他们在他们的能力范围内已经做到了最好。对于我自己的性格,行为上的种种表现,也慢慢找到一些根源。有人说看见即疗愈,可能就是因为了解而和解吧。现在的我知道,我自己要成长为自己的父母,走出原生家庭的影响。真的很感谢这些学习机会,让我自己看见了好多,整合了好多,也接纳了好多。

  当我说起我的父母本身因为自身的缺失,不能给我更多更好的影响同时,我也因为自己各方面的缺失,造成我不能给孩子更多更好的影响。回想在孩子成长过程中,自己做过很多错事,说过很多错话,心里有很多的遗憾愧疚和悔恨。越是学习成长,这种感觉就越强烈。当我看到塔塔教练跟豆包对话的情景,我在想,每一个在孩子教养方面有遗憾的母亲看到这情景,或许都会觉得,如果当初自己可以做到这样,那该多好!说到这里的我已经哽咽了,我知道这是我最大的一个卡点。

  我要怎么面对这个问题呢?我说我要接纳已经发生的一切,孩子无论从事哪行哪业,我想要影响她去接触学习心理学方面的内容,希望她从家庭的影响中走出来,自己重新成长完善起来。

  塔塔老师在这里跟我有一段极精彩的分享,说精彩是因为我相信任何人看了这段分享都会从中受益。我想完整地记录她跟我的分享:

  塔塔:

  “跟孩子的这个部分,任何时候开始都不晚。

  我是三十多岁跟父母做了一个化解跟完结,我三十多岁去做了这件事,何况你的孩子还不到我这个年龄,我觉得你作为母亲去做,对孩子是莫大的支持,这是我觉得真正重要的。

  刚才你前面讲的错误,这些错误,当我跟我父母做这样的完结的时候,我把我认为对我伤害特别大的事情拿出来去跟我父母去聊的时候,一开始我是带着一些不满、愤怒甚至指责在里面的,虽然我表达得很委婉,但他们依然能收到我的那个不满,后来当我真正带着一种接纳的状态去完结它,拿出来跟我父母讲的时候,我真的得到了他们的支持。

  我才发现,原来那些事情在我生命里面发生,对我来说那么痛苦的事情,全部都是误会。这个误会就来源于我太小了,我看待事物的视角是这样的,而我父母看待事物的视角是那样的,不是说我看待事物的视角窄,有可能是我很宽阔,有可能大人非常局限,就是这种对立,让我无法理解我父母为什么要那样,从而进入到一种困境,进而慢慢变成了小大人,不再是一个孩子。

  比如我人生最痛苦的一件事情就是,我三岁的时候,拿着一本书,书上有三个猴子,我说这是爸爸、妈妈和我,可是这件事情造成了我人生重大的影响,我爸爸对我狂风暴雨,让我从此不敢说话,不敢跟他说话,也不敢跟老师在一起,变得比较自闭,前几年我拿出来跟我爸爸说的时候,他说,我哪知道这件事情对你影响那么大。也就是说,他不知道这件事情对我影响那么大,而我是一个孩子,我没有办法跟他讲,这件事情到底对我影响有多大,因为我讲不清楚。我不知道该怎么办,父亲缺少对我的一种观察,他不知道我的变化。所以呢,当我们带着想要完结的状态去跟父母聊天的时候,我们是有机会真正在把这件事在彼此心中做一个完结的,而不是劝说自己我要放下,我要接纳,只要我们心里有一个要的时候,就没有真正放下,可能为了这个放下需要去做一些事情。

  作为母亲,我真的对豆包没有伤害吗?不是的,在早些年,在他更小的时候是有的,那个时候我还没有意识。在这个部分,我还没有跟我父母去做完结的时候,就还没有办法跟儿子去做完结,所以我是一面跟我父母去做完结,一面跟儿子做完结,豆包能够有今天的状态,是因为我就像个清道夫一样,把他那些堵在身体里面的情绪一件事情一件事情地拿出来,跟他去讲,我当时怎么想的,我是怎么看的,如果真的对他的心理有创伤,我会问他,我现在能够为你做点什么呢?花了大概有一年多的时间,去清理过往的这种觉得有创伤的事件,还有不仅是我,还包括其他家人对他造成的创伤,我都拿出来跟他去聊,所以我想说,真的是不晚的。

  说,是一种完结,可以把这个结打开,对于父母也是一种心灵上的按摩和疏压。因为他们也会像你一样,觉得有哪里卡住了,但是他们不知道卡在哪儿了,他们不知道怎么办,他们更不知道要去完结它,所以这件事,就需要家庭里面更有意识的人去引领。”

  听了塔塔老师的分享,我回想起在系统排列课堂上,有一次体验练习是排列自己与父母的关系,其实父母就是站在我背后一直坚定地支持着我的,在我分享的时候,老师就对我说,可能你小时候看到的只是个表面现象。这让我重新回味塔塔老师说的:“全部都是一个误会”!

  另外我听到的,最闪着光的,照亮人、点醒人的话语就是:“只要我们心里有一个‘要’字的时候,就没有真正放下”。所以不能只在心里劝自己要放下,或者以为自己已经放下了,其实有时候可能只是意识层面的念头,这一点需要好好去觉察,不断深入地去觉察。我得到的最最重要的启发就是,要为了这个放下去做一些事情,把一些卡住的事情去说一说,做一个完结。我说接下来我会去这么做!这是一个宝贵的行动指南!感恩塔塔老师。

  二、成长   

  我小时候就非常爱上学,也特别爱画画,常常被人夸奖画得好。在初三时考上了中等师范学校,十九岁毕业就成了一名教师。在这方面,当时考上师范,知道未来会做一名教师,但是并不知道意味着是什么样的职业生涯。另外就是当我有了更宽广一些的眼界以后,我心中一直有一个遗憾,那就是自己没有上过大学。

  在职业生涯方面,我现在经过对自己的了解,发现我并没有偏离自己适合的工作,我的个性等方面也是非常适合做教师的。塔塔老师反馈我说,听起来,当年你们师范的教育更接近全人教育呢!确实,当初我们师范的学习是特别注重“小四门”的学习和培养的,这小四门就是音乐,美术,体育和书法,意在培养全面发展的小学教师。

  塔塔老师说:“你们当时的培训更加接近全人教育,而这种全人教育,你又有幸连接上了儿时最喜欢的画画,现在也一直在做美术老师。这是多么幸运的事情,一个人小的时候找到自己的兴趣,在师范培训的时候又体验了不同维度的可能性,进而在后面又可以把它延续成为自己的事业,这是我看到的幸运线。”

  我对塔塔老师说,现在回想过去,虽然当初我并没有更多的选择,一直做老师到现在。我是一名美术教师,工作跟自己的爱好特长相结合,确实是很幸福很值得感恩的事情。

  塔塔老师问我,想上大学这个想法,是不是想弥补自己过往的安全感,无价值感什么的,当时我回想了一下,说,不是的。我觉得上大学可以拓展我,接触更多的人,学到更多的东西,开拓眼界之类的。现在想来,其实可能还是一种价值感的弥补吧。不过现在这种感觉已经淡得有点遗忘了,但是我还是会感叹如今的孩子有多么丰富的学习条件和机会,只要自己肯努力,是有无限可能的发展,去做自己热爱的事情,这是多么好的时代啊。

  现在的我依然热爱学习,还是因为它能够拓展我,让我知道感受更多的可能性,

2008新人生

  重新的学习成长,是从2008年我考取二级心理咨询师资格证开始。有人说人生要经历两次出生,这个时间节点就像第二次出生,也是我开始走向自己内在的起始处。这些年来,我先后参加了一些心理方面的培训,在每一个过程中都有很大的拓展跟成长,这是一个发现自己完善自己的过程。

  2019年暑假期间,我了解到雨鑫老师七月底在北京的“可视化学习活动设计”的课程信息,马上就决定去参加学习,与视觉思维的缘就从此开始了。回想起来一切都很神奇,19年底我又参加了雨鑫老师的可视化课程设计线下课。现在回想如果当初我如果选择观望,而不是直接去参加,一切就不可知了,因为2020年,线下课基本上是不可能的。所以好像一切都是刚刚好,缘份就是这样不可思议。因为疫情的关系,因为跟雨鑫老师建立了这样的连接,在2020年春节开始,我就跟着雨鑫老师组织的一个又一个训练营,从视觉思维模型寒假集训营开始,一直到在第六个训练营,也就是21天视觉笔记术训练营,在其中连接到互加。从此进入另一片天空。

  三、在学习共同体

  进入互加,等于加入了一个学习共同体中,我有一种归属感,就像一滴水之于大海的感觉。互加也让我看见了未来教育的方向。在这里,也是让我锤炼视觉笔记的地方,其实N6课程开始之时,是21天视觉笔记术训练营结束不久之后,我在这个训练营中比较系统地学习了视觉笔记的一些概念和规则,也做了一定的练习,这一切都在N6的学习过程中,在记笔记的过程中慢慢成熟起来。塔塔老师对于我的视觉笔记给了特别深刻的肯定和反馈,让我心里充满温暖和力量。

  塔塔:现在你找到了你的颜色,你的表达方式,那么经由这样的表达,为身边的人,包括你的孩子们,你的学生,为这个世界,你想去传递什么呢?

  我:陶行知先生说,生活即教育,这也是我心里的感觉。教育不限于学校教育,教育包含学生层面,成人层面,这些都是我比较关注的。比如我当初带给孩子的状态,现在还有好多家长走在这条路上,如果我能去做点什么,帮助他们少走弯路,少伤害孩子,所以家庭教育,成人教育,我觉得都是应该做的。全人教育的概念好像也可以拓展为整个社会所有的人,现在是一个终身学习的年代,所有的人也都需要教育,世界就是一个学校。

  对于我所学习的可视化教学法,我并不理解为只是在学校的教学法,我觉得这可以是所有的可能,我也会用可视化的方式,去传达任何层面的东西。

  我比较关注学校教育两方面的欠缺,一个是身体健康,一个是心理健康,人们在自己的知识结构中普遍缺少这两个方面的系统知识框架,因此在这两方面都出了很大的问题,这些事情都值得做。

  塔塔:听起来,你渴望透过图文视觉的表达方式,来传递身体和心理健康两方面的东西。是这样吗?

  我:是的,教练也好,可视化也好,全部都可以跟任何人,传递任何领域的内容。我觉得当我能得到这些教导,它可能在告诉我,要做一个管道,把自己得到的东西传达出去,这是唯一的使命。

  塔塔:我刚才听到,你的愿是要成为管道,传递爱。现在在学习共同体,在互加,你觉得我们一起做点什么,能帮到你,让你去到你想去的地方?

  我:我觉得在互加,无论做什么都会帮到我。吴校经常说,没有偶然的相遇。我想也没有偶然的道路。一个人,一些人突然进入你的生命,这很神奇,如果这不是偶然的路的话,它可能就是内在的指引,因为你没有那个支持,不可能走在这里。就会选择相信,减少头脑层面的干扰,去感知到那个是方向,然后你就很安心地跟大家一直走下去就好。

  塔塔:你希望我们这样一群人共同创造一些,实现一些的是什么呢?

  我:我觉得我们所做的事情,互加所做的事情,它会拓展人,包括我们自己和孩子们,就好像光会照亮,这是在拓展人的心灵吧?成长就是拓展,可能我们做的就是这样一件事,让人们看到自己拓展的感觉。

  塔塔:是的,从生活到生命,到生态。我把这个小框架定义成三生万物。我们好像从一个点开始的,超越了书本和学校,我们过往被集体意识捆绑了,教育可以创造的机会太多了。

  塔塔:你刚才说,一个老师也不能只把自己定义为一个学校的老师,如果给自己定义话,你会定义自己为什么样的老师呢?

  我:我想就是,活出来的,成为榜样。

  塔塔:就是用真我来引领,来影响,这就是陶老说的金字塔顶的,求真学,做真人。

  我:是的,要做一个心脑合一的真人,感知到内在的指引,并跟外在的合一,真人就是合一的人,心脑合一就会走在正确的道路上,生命会是自然流现的。

  塔塔:目前在这条路上有什么挑战或者卡点呢?

  我:被动是我的一个问题。可能会表现得行动力不足。

  塔塔:那你希望共同体中的伙伴给到你什么样的支持?

  我:以前我学习到性格色彩,我是蓝色的。我想我们学习共同体中四种颜色的伙伴都会展现自己的不同特质,我会有被激发,被引领的感觉,那就是一种支持。

  塔塔:比如主动邀请吗?

  我:是的,我会觉得在一起做就挺好的。我希望我会尝试走出舒适区,了解到蓝色的不足层面的特质,尝试去做一些事情。就像一位老师说过的“怕什么就去做什么”。

  塔塔:蓝色里面如果加上红色或黄色会有什么不同?

  我:会比较中和。

  塔塔:行动层面会有什么不同?

  我:会增加行动力,会敢说敢做。

  塔塔:目前你身上的特质,视觉绘画,你还有哪些优势愿意贡献在共同体里面?

  我:从整体出发看事情,看远景,是我的一个思维特点。

  塔塔:你的另外一个优势是系统思维,可以这样理解吗?我们需要系统思考的时候,你可以提供支持。

  我:是的。

  塔塔:那么,接下来你的关键性的一小步是什么呢?

  我:我现在没有想到我的关键性的一小步是什么,就是准备好跟大家一起行动。(我当时确实没有觉得我有什么自己的关键性的一小步,但是其实我已经在读《用生命的母语做教育》这本书了,深入理解陶老的思想,这可能是最关键的一小步吧。)

  塔塔:听别人讲生命故事,听着听着就被点亮了。每个生命都是如此有光彩,我从中听出生命的平等,每个人心底在传递,渴望去传递,或者是被掩藏的爱,都有,都在。聆听过彼此生命故事的人一起去走,那种感觉很不一样了。

  我;是的,有一些内在连接产生了。

  塔塔:如果我们不经由对话就进入事情的层面,会有阻碍,会有很多小石子。现在我们把集体对话做为开启,是很有必要的。有爱有愿力的人,干吗不去听听这些故事呢?!

  塔塔:未来我们在共创的时候,我们可能会担心你的输出的节奏,希望你感觉到量有点大的时候,及时反馈,我们一起做出调整。

  我:在画图的时候,首先是需要通过左脑处理的,要做到在逻辑上没有任何问题,然后才是视觉呈现的过程。这个左脑处理,找到合适的表达形式的过程是需要一定的时间的,有时候会有点卡。如果找到合适的表达方式了,画和写就会比较快了。

  塔塔:是的,转化是需要时间的。听了你说的,我更理解你的生产流程了。希望在过程里面有什么不清晰或者有卡的时候,随时跟我们交流,在交流的过程中会有灵感跟关键信息。我们在做陶老的东西的时候,希望有整合性的输出,就是要转化成方便法。这个转化的过程,需要左右脑处理的工作,用图文去传递。梁子老师,你做的是非常重要的事,即是你个人的,又是集体的。

  我:谢谢塔塔老师!我愿意为我们的学习共同体贡献自己的一份心力!如果有老师对内容有自己的重构,他觉得自己画图有困难,我也可以帮助他们完成,这可能是我在团队中最有生产力的部分。

  塔塔:这些信息我们让彼此知道,在共同体,谢谢你的支持!

2021知行合一

  对话到此就结束了,塔塔老师把整个对话的视频发给我,让我重听并整理。这是个极宝贵的礼物,我要把它好好珍藏,多年以后,再听一听,怕是会有很多很多不一样的感慨吧!

  文章需要取一个标题,想来想去,想起一次培训的时候,老师引用了苏轼的一首词,其中有一句很多人都深爱:万里归来年愈少。我想这句很可以形容陶老的思想,百年前陶行知先生的思想,现在的我读来充满无限生机,分明是个蓬勃的少年。而互加开始践行陶老的教育思想,是传承,又是新生。我想引用朱自清先生的句子来形容我对互加的感觉:

  “春天像刚落地的娃娃,从头到脚都是新的,他生长着。

  春天像小姑娘,花枝招展的,笑着,走着。

  春天像健壮的青年,有铁一般的胳膊和腰脚,他领着我们上前去。”

  所以,我在互加会很安心地跟大家一同走下去,上前去。

  所以标题是定风波中的另一句:此心安处是吾乡!

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