减肥，就是要战胜自己

减肥一直就是个永恒的话题。

我们都渴望漂亮的身材，如图这样。

是不是每个女生都有马甲线的梦想

记得初中的时候，我80多斤（身高从那时开始也没变过，一直是150CM），还说过自己胖。高中时代我没有印象了，但是大学至今，都是90多斤，生孩子后，总有一段时间在100以上。这么多年，“游泳圈”似乎没有离开过我，一直做着“腹婆”。

我很爱吃，特别是跟父母一起生活的时候，总是更无节制。一方面，真的是自己爱吃，另一方面，常常不忍拒绝父母的爱。

这几年爱上跑步，却也总是断断续续，在管住嘴方面，依然没有做好，所以，减肥一直在喊着，却总也没有实现理想体重。

其实根本原因，还是自己自制力不够。年前开始，参加了减肥社群，和小伙伴们一起，互相激励着，追赶着，几个月下来，已经减下8斤左右。如今徘徊在47公斤上下。这个体重对我来说，还是重了，因为脂肪率高，腹部肥肉仍然不忍直视。（掩面而泣）

减肥社群第六期明天又将开始，我依然参加了。交契约金，每天打卡，和小伙伴们一起比赛，减肥的同时，可以拿回一部分契约金，还有机会赢得奖金。也就是说，我们每一个成员，都可以通过努力在变得更美更好的同时，再小赚一笔。

我梦想自己每一天，都可以穿上XS的衣衫，我梦想自己“穿衣显瘦，脱衣有肉”。我愿意为此战胜自己，严格要求自己。我决定，这将是我最后一次减肥，这一次一个月的时间，我一定要达到理想体重43KG。一个月后，我不再需要减肥，我只需要坚持运动，健康饮食，保持身材。

最后，放上几张我的玫琳凯老师的照片，她前几天才刚过完生日。你能看出她今年几岁了吗？49岁，49岁，49岁啦。她是我的标杆，我也必定严以律己，做更好的自己。

健康绽放年轻美，老师是我们的榜样 健康绽放年轻美，老师是我们的榜样 健康绽放年轻美，老师是我们的榜样 健康绽放年轻美，老师是我们的榜样 健康绽放年轻美，老师是我们的榜样 健康绽放年轻美，老师是我们的榜样