三与人体的关系

天有三宝“日、月、星”
地有三宝“水、火、风”
人有三宝“精、气、神”
在传统文化当中三与我们的生活息息相关,
在易学中讲三才“天地人”
分别代表了“天时、地利、人和”
在中医里经常听到三焦,
号脉用三根手指,
三在生活中随处到可以见到。
到底三与人体健康有什么关系呢?

三在中国传统文化当中代表了多数,
道生一,一生二,二生三,三生万物。
只有中国人能够理解这一点,
这代表着先人的一种整体思维。
道家养生讲求天人合一,
就是天地人要相应。
中医号脉用三根手指有什么特殊含义?
在中医里把人体看作三段,
上、中、下三焦,
每根手指所号的是一身之气,
食、中、无名指分别代表,(寸关尺)
上、中、下三焦,
在左手为心、肝、肾,
在右手为肺、脾、命门。

三分治七分养也是很熟悉的话,
中医强调的是和谐,
同时说明养的重要性,
创造一个和平相处的环境,
与外界的一切和平相处,保持平衡。
因为生病的人身体都是虚的状态,
扶正祛邪一定是以扶正为先。
养生强调的是提高生活质量,
从来没有谈到消灭谁的想法,
如果这个环境不适合谁,
谁就会主动离开。

看看身体上与三有关的穴位,
足三里:足阳明胃经之合穴,中医经络池中具有代表性的强壮穴,可以提高免疫力,增强胃肠道功能。

手三里:位于手阳明大肠经上,《医宗金鉴》:“主治中风,手挛筋急,痹风疟疾,先寒后热等证。”

三阴交:位于足太阴脾经上,(足三阴交会)《千金方》:卵偏大上入腹;梦泄精;女人漏下赤白及血;脾中痛不得行,足外皮痛;胫寒不得卧。

三间:(别名少谷)手阳明大肠经之输穴,《备急千金要方》:气热身热,喘;目急痛;口热口干,口中烂;吐舌戾频;头热,鼻鼽衄;凡灸疟,从手臂发者,于未发前予灸。

三焦俞:足太阳膀胱经的常用腧穴之一,《针灸大成》主脏腑积聚,胀满羸瘦,不能饮食,伤寒头痛,饮食吐逆,肩背急,腰脊强不得俯仰,水谷不化,泄注下利,腹胀肠鸣,目眩头痛。

三阳络:位于手少阳三焦经,《针灸大成》主暴喑哑,耳聋,嗜卧,四肢不欲动摇。

是药三分毒,说到是药的偏性,
中药之所以有效就是有纠偏的作用,
古人所说的毒并非今日我们的理解,
在推崇尚绿色保健养生的时代,
运用手部砭法最好不过了。

手部砭法——一个古老又新鲜的养生方法。
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