亲子时间管理践行90天打卡 - 草稿

【果果】

打卡日期：2018年/5月/29日

打卡累计天数：1/30

#宣言敏感期培养良好的习惯#

孩子第一个30天目标：学会收拾衣服、早晚刷牙、早晚尿尿

妈妈第一个30天目标：纪录达到跑步3公里

加油果果（3岁半）践行打卡1/30

1.规律作息：睡9:00、6:40起

2.亲子阅读：托马斯故事

3.今日闪光点：有刷牙

#父母教练检视#：时间没安排好，晚了叫嘉琪起床

【嘉琪】

打卡日期：2018年/5月/29日

打卡累计天数：1/30

#宣言：从容 淡定#

孩子第一个30天目标：晚上9点启动睡前仪式

妈妈第一个30天目标：跑步3㎞

加油嘉琪（12岁大半）践行打卡1/30

1.早睡早起：06:25

2.放学回家先吃：做作业

3.钟：2个

4.今日闪光点：做作业能提前在精力好的时候完成

#父母教练检视#：爸爸在番茄钟时间进入房间瞎转悠

亲子时间管理践行90天打卡

【果果】

打卡日期：2018年/5月/30日

打卡累计天数：1/30

#宣言敏感期培养良好的习惯#

孩子第一个30天目标：学会收拾衣服、早晚刷牙、早晚尿尿

妈妈第一个30天目标：纪录达到跑步3公里

加油果果（3岁半）践行打卡1/30

1.规律作息：睡9:00、6:00起

2.亲子阅读：托马斯故事

3.今日闪光点：能背部分睡前故事内容

#父母教练检视#：还没有跟老二分床睡，是否需要练习分开睡锻炼独立性

【嘉琪】

打卡日期：2018年/5月/30日

打卡累计天数：1/30

#宣言：从容 淡定#

孩子第一个30天目标：九点启动睡前仪式，月考进步10名

妈妈第一个30天目标：跑步3㎞

加油嘉琪（12岁大半）践行打卡1/30

1.早睡早起：06:20

2.放学回家先吃：做作业、练琴

3.钟：2

4.今日闪光点：主动要求要学习进步

#父母教练检视#：拖延，还没做好青蛙池，晚上陪完小的睡没醒来再看姐姐