2022-10-23坚持分享第257天

昨天到今天，我像是患了抑郁症，不想和任何人说，其实，这样的感觉真的很不妙。疫情封控在家，自己的网课，孩子们的网课作业，尤其是不让人省心的老大，真的让人头疼。我感觉我是陷在自我的模式里，难以走出来。把一切想象的糟糕至极，感觉生活无望，所以内心充满了彷徨，无力感度增。人只有充满希望感，才会对生活有热情，而此刻的我完全不在状态。

或许，正是因为我的不接纳，被孩子敏锐的感知到了，当我说孩子说话难听时，孩子说你不是这样？是啊，我推门进孩子房间，没有一次不是在指责，所以，孩子的反应我可以理解。看来，该改变的是我了。

想来，被疫情封控在家，每天有和煦的阳光洒进屋里，难得有吃的喝的，有孩子爷爷奶奶做饭，难得不用坐公交上班，这一切不是应该感恩吗？我是有多忽略周围的美好，每天陷入在自己的情绪里，看来，真该结束这样的精神内耗了！用发现的眼光看待周围的一切，天，还是那么蓝，心情需要与之相配！