为什么在意，为什么生气

今天生气，后来折腾，发现生气是对自己的不满意，对自己的苛刻，对自己和他人的比较。

如果内心认可和充满自信，从不和别人进行比较，那么别人就不会刺激到你。深层次的原因是自卑