把这件事变容易，稳扎稳打走上开挂人生

把这件事变容易，稳扎稳打走上开挂人生

能把一件事坚持做到极致有多爽？海德格尔《异类》中的一万小时天才理论在很多年前就给出了答案。

可是累了一天挤地铁下班回到家，就只想睡觉、葛优躺。好不容易有空的时候，一边是继续坚持听课、读书、写笔记的选择，一边是刷抖音追剧的诱惑。但是仿佛在看到CP撒糖、漂亮帅气美好的小姐姐小哥哥的那几分钟感觉自己才真正活了下来是怎么回事？

老秘书曾在职场干货里分享过：“我们需要学习很多知识和技能才能适应当下的生产力，可掌握这些必要技能，你必须坚持付出长期的努力和学习，你必须树立远大的目标。”

业余时间读书学习一次两次容易，每天都雷打不动抽出几个小时坚持高效率的学习和输出对于我们大多数人来说都是一件困难的事。那么有没有办法让我们把坚持读书这件事变得更容易实现？

一、做计划时让每天坚持的门槛变得简单

我们很多人在年初的时候都会做很多新年计划，眼看到了2018年年尾，发现大多数人可能连三分之一都没有完成。

很多时间管理的书或者励志的书里都会举到的一个例子，在上大学的时候，很多有上进心的同学放寒暑假前都计划要读好多书，于是在图书馆借了好多书坐火车扛回家打算读完，可是寒暑假过去发现一本都没有读完，回学校的时候把借的一大堆沉沉的书再原封不动的背回去。

深究其原因，很多人在打开书的时候看到身旁那么一大堆书，不禁望而生畏，心想什么时候才能读完，如果打开的第一本专业书再晦涩难懂、佶屈聱牙一点，那么基本就没时候读完了。

我们可以在做计划的时候，考虑到自己的承受能力，在一开始留一个特别容易实现的工作量，比如三个月只读透一本书，最开始泛读的时候每天只读多少页，甚至说一开始坚持每天只读15分钟，让自己在一开始的时候特别容易坚持下来。

二、循序渐进让目标更好实现

卫蓝在《反本能》一书中提到过循序渐进原则，即：一开始设置较少的任务量，发现自己能够完成，并且身体上没有感觉到强烈的不适应，之后再进行工作量的增加。

古川在《坚持，一种可以养成的习惯》一书中也写到，在初始阶段坚持下来以后，在坚持的第二阶段应提高行动的难度。

以读书为例，在习惯了初始阶段每天泛读15分钟的坚持后，慢慢每天增加5到10分钟的时间，逐渐地、一步步地变成每天阅读两小时。

在读书时的质量和效率方面，一开始是泛读，逐渐地再精读做笔记，之后拉框架用自己理解的方式画思维导图，加深对书的内容的理解。

三、用输出检验输入

虽然有的时候我们画画、听音乐、读小说只是为了取悦自己，但是我们大部分的时候去读书、去学习一项技能都是为了能够学以致用，在人生长河中，无忧无虑、漫步目的做事情的时光也大多数也仅限于童年和少年时期。

在经历过循序渐进阶段的精读和思维导图之后，我们可以试着以写文章的方式运用我们读到的书里的内容，将书籍内化成自己的东西。其他人文学科，也可以试着进行泛读、精读、思维导图拉框架，学以致用结合实践操作进行输出的过程。

聚沙成塔、滴水穿石，养成坚持读书的习惯也可以慢慢变得很容易。种一棵树最好是十年前，其次是现在。从今天开始吧，希望十年后的你，会感谢现在努力的自己。