习惯至关重要的原因

身份改变是习惯改变的北极星。

我们真正要问的是：你是否正成为你想要成为的那种人？

第一步不是什么或如何，而是谁！

你需要知道你想成为谁。

你有能力改变你对自己的信念，你的身份不是一成不变的。你时时刻刻都能做出选择。

你可以把你今天选择的习惯用来选定你今天想要强化的身份。

培养良好习惯并不意味着达到衡量成功的外在标准，比如想要赚到更多的钱，比如减轻压力。

习惯可以帮你实现这些目标，但从根本上来说，它们所涉及的不是拥有某种东西，而是变成某种人。

归根结底，你的习惯很重要，因为它们有助于你成为你想成为的那种人。

你对自身所怀有的深层次信念就是借助于习惯这一渠道发展而来的。

习惯至关重要的真正原因不是因为它们能带给你更好的结果（尽管它们能做到这点），而是因为它们能改变你对自己抱有的信念。

可以说：

你变成了你的习惯。