瑜伽主题月20180607

遇见瑜伽，是一种缘分

今天，由于瑜伽馆搬迁，我又回到了十年前练习瑜伽的地方，继续我的瑜伽之旅。回归旧地，内心感慨不已。

十年前，我还单身，练习瑜伽，是为了让自己更漂亮，更苗条。

十年后，我已婚二娃，练习瑜伽，是为了让自己的内心更平和，更安宁。

十年前，我做体式时，是想让动作更接近标准，能让老师表扬一番，做个示范。

十年后，我做体式时，更关注的是我能否让呼吸更深入些，身体更放松些。

十年前，我喜欢大汗淋漓的感觉。

十年后，我更喜欢身体微热，头脑清爽的感觉。

十年前，我告诉身边的小伙伴，减肥塑形最好是瑜伽。

十年后，我告诉身边的小伙伴，瑜伽不仅仅是一项简单的运动，更是一种哲学，一种修行。

十年间，我因结婚、怀孕等等各种自身的原因停止练习瑜伽整整7年，重新拾起瑜伽的时候已是二胎后的2016年7月。

鼓起勇气，推翻借口，坚持下来，让我认真地感受每次练习时的专注、安宁。

感悟瑜伽，感恩遇见…