认识自我

阅读《别说你懂思维导图》day4，第8-10章

    用思维导图实现自我对话

      白朗宁有句名言:“有勇气改变你能够改变的，有意愿接受你无法改变的，有智慧去分辨你是否有能力改变。”

       我们常常陷入各种迷茫、纠结与矛盾之中，之所以感到痛苦，是因为对自身能力的不足而感到无奈和痛苦。正确的认识自己，找到能力不足之处，并有勇气有毅力去改变去学习去践行。

      人最不了解的可能是自己。因为我们的内心总是飘忽不定，也总是给自己的行为很多理由（对的与不对的），对自己的问题，也总是无法客观看待。

      思维导图可以帮助我们剖析自己。平时我们抓住一些外显的现象而加以反思，不断地捕捉自身的内心，积累这些片段用思维导图加以整理归纳后，一个活生生的自我就会出现在纸上。

      然后，我们就可以发现优点和缺点，从而在日常生活中，不断地发扬优点和克服缺点。