怎样做一个精神富足的人？

生活中常常让我觉得快乐的，大概是生活的美好，抬头望的蓝天白云，总是让我们的心情变得很好；

路上的风景好像变得特别的美丽。生活好像就是这样喜忧参半，快乐的时候总是看着什么都觉得美好，而难过的时候就觉得世界一片黑暗。

每次发现自己小小的进步的就异常的开心，可能是今天早上没有睡懒觉按时早起了，可能是晚上没有熬夜早早睡觉；可能是今天完成一项不错的工作任务，每一次成长都让我为自己点赞。

也许伟大的成功离我们还很远，可是我们可以时常积攒生活中小小的成就感，增强自己的自信，让自己拥有更多的能量。

你觉得自己是一个情绪稳定的人吗？情绪稳定是指不发脾气，不哭不闹不炫耀吗？

但我觉得更多是能够接受自己的情绪，无论是开心的，还是难过的，开心时大笑，与人分享快乐；伤心时大哭，与人发泄痛苦；拥有好成绩时，开心的和人分享；

遇到问题，也会有些固执有些耐不住性子发脾气，都是正常的，人都有七情六欲，任何的情绪都应该得到正确的表达。

与其自我内耗，在情绪中发疯，不如偶尔做一个“疯子”。喜欢群处的人那就热热闹闹的玩，嘻嘻笑笑；喜欢独处的人就安安静静的享受自己的快乐，做一些不为名利只为热爱的事情。

其实每个人都是过期的小朋友，是因为我们都希望能拥有简单的快乐，能拥有更多简单的小幸福。

你知道吗？其实很多时候，我们不快乐是因为我们的物质欲望太多，而精神满足太少。我们总是会羡慕别人朋友圈的美好，殊不知朋友圈是很多的人设，不敢公之于众的才是更多人的生活。

物质生活的多少，不是幸福的标准，更重要的是你内心的满足，知足常乐，发现生活的美好；提升自己的能力，提升生活的幸福感。

戴三百块的表和三百万的表，时间是一样的；喝三十块的酒和三万块的酒，呕吐是一样的；坐8千的头等舱和8百的经济舱，失联了一样回不来……

其实生活在这个世界谁都不容易，有钱人无非就是一层窗户纸其实一捅就破。

不必羡慕谁，也不必要的嫉妒谁，内心的富足和快乐，是很多物质都换不回来的。

愿我们白天有说有笑，晚上睡个好觉。与良人相遇，与贵人相交，与幸福相伴。