积极家庭课程笔记一

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1、看到这么高能量的李老师，我真不敢相信她是59岁开始学习心理学的。同时，她的经历也给我很多信心。我一直和身边的同行者比较。她们接触心理学比我早多了，而且还是每天在学习在成长进步，不停的利用各种机会花费代价学习。可想而知，像我这样利用星期天有一搭没一搭的学习，如何才能学成气候？我对自己的未来是没有多少把握的。今天李老师告诉我，她学习比我迟了十多年呢！看来，只要有勇气，肯下功夫，进门不分早晚，都可以有所成就。

2、正如李老师所讲，我们老师们很容易把学生的心理问题看成是道德品质问题。这会给教育孩子开来很多困难，导致很多孩子不被理解，不被接纳，很多问题不能及时在萌芽阶段获得处理。比如我多年前的一位学生，总是偷拿同学的钢笔，铅笔，等文具，自己又不用，埋在校园操场的土里。还有的孩子拿别人的晾晒在外的衣服，不论干的湿的，藏在自己的衣柜里。有的拿走别人的卡，自己不用，反而用剪刀剪掉。这些令人费解的行为折射出这些孩子的问题已经不是品质问题这么简单了，可是，我们往往不明就里统统归结给思想品质恶劣。今后，对待学生，我要好好分析，他们的问题到底属于什么类型。正如韦志中所讲，是发展中的问题，还是别的，一定要分清楚，才能对症下药。

3、李老师不是学出来的，是活出来的。我该如何活？我怎样活出我自己？这是我头脑空闲时常常问自己的问题。

4、李老师走上讲台前总要在镜子前跟自己连接一下，她对自己说：我头脑清楚，我思维敏捷，今天的课一定会讲得棒！加油！然后自信的登台。高能量的人总是积极的暗示自己，让自己的耳朵吸收自己的高能量的话。我的常态是贬低自己，抬高他人。实际上，我们身边很多这样的人，不是贬低自己，就是贬低自己的老公或者孩子，总是觉得这样说话才显得谦虚。他们不知道，这样长期给自己贴负向的标签其实是在朝着底能量的方向催眠自己。每个人都是自己的催眠师。从此刻起，我要用积极的心态催眠我自己：我是最棒的！我是最优秀的！我独一无二！我是绝版！我是积极讲师！我终会成为导师级别的人物！

5、问：这个世界上最重要的人是谁？最重要的事？最重要的时间？

答：此时此刻，我们在做最重要的事因为我们是最重要的人。

6、一个爱看电视和体育节目的老公，和一个爱读书，爱写作的老婆怎么共度亲密时光？想起李老师讲的故事。一位爱写作的妻子和一位爱旅游的老公，他们发现他们共同的时光很少，后来，老公去采标本的时候，老婆也相跟着去，就写关于标本的文章。这个简短的故事给我以触动和启发。我想，其实，只要你找，总会有共通之处。比如，我其实也很喜欢打乒乓球的。同时，电视上很多节目我也看，比如朗读者，经典永流传，我是演说家等等。再比如，我们两个都喜欢到远一点的地方去透气。另外，做饭的时间也是很好的交流的时间。李老师说，亲子陪伴，中国人有质量的陪伴时间是一天六分钟。大概亲密关系也需要有质量的时间。即使没有更多的时间，如果我们能够不抱怨，不指责，高效的利用有限的时间，时间还是很充裕的。

7、父母不学习，像在地下室。你要想一想，你想在蓝天，还是在地下室？现在的成功的公式是：20%智商+80%情商。人们也开始谈逆商。逆商就是抗挫折的能力。

8、我们的身份有对面的那个人来定。

一次，英国维多利亚女王和丈夫发生了激烈的争吵。丈夫阿尔伯特亲王怒气冲冲地离开卧室，奔向书房，“砰”的一声，重重地关上房门。女王来到房门前，大声呵斥：“开门！”丈夫问：“你是谁？”

女王气势汹汹地回答：“我是英国女王。”屋子里没有任何反应。女王又敲门，声音柔和了一些，说道：“我是维多利亚。”里面仍然悄然无声。最终，女王以极其柔和的声音轻轻地说：“亲爱的，开门，我是你的妻子。”话音刚落，房门打开了。

9、顺产生和剖腹产生出来的孩子是不一样的。剖腹产的孩子轻而易举被护士取出来，没有经过任何努力，没有克服任何困难。而顺产生的孩子经过产道的挤压，经过黑暗的通道，他通过自己的努力才来到这个世界，他经受过挫折，有一定的抗挫力。

10、李老师讲的儿媳妇买鞋的故事让我想到：当有人不太感冒某件事时，我们可以让他多和此事有链接，当他有了连接，他便不会反感。学生也一样，当学生不太喜欢某个老师或者他的课时，老师可以通过课下面对面的个别交流或者一起吃个饭，一起做件事的方式和学生产生连接，这样学生会慢慢喜欢上老师或者他的课的。