功过格一百二十四

一、健康打卡9

今天年三十，没有早起，没有打球，没有做呼吸法，晚上临睡前做了伸展400下，下蹲50个，撞背500下，走路3300步。全天素食。睡了午觉。

二、辞旧迎新

上午和爱人一起打扫卫生，擦门窗，擦桌椅柜子，扫地，拖地，清洗厨房，这是我们遮风挡雨的家，新的一年一定要把她收拾的干干净净的，让身体舒服，让灵魂清净。

下午张罗着包饺子，爱人给我打下手，特别和谐温馨。包的素馅饺子，萝卜粉丝豆腐，我又拌了麻汁胡萝卜，煎了豆腐，炒了西蓝花，晚饭吃得特别喜悦简约清净。看着朋友圈里发的大鱼大肉，一点也不羡慕。我们自安住享受在素食的喜悦里。

陆陆续续收到朋友们的拜年祝福，心存感激，不断地收红包，又不断的发红包，享受金钱的爱与流动。

给爸爸和爱人的爸爸打电话拜年，安慰他们，别担心我们，我们会在外面过得很好！

三、成长没有假期

完成共修群的作业，听心师的《空生秒有》和《如何应对》，听天心老师的《越热闹越清净》。

四、反思

对爱人态度强硬，要彻底放下抓取。

感恩一切！新的一年新的开始！让旧的信念彻底消除，让喜悦富足爱的能量充满我的当下。