李老师周末答疑

答疑一名初三女孩

避免学业情绪的影响：①.专注的境界，忽略周围一切，树立自信，找到最好时的感觉；②.放下担心，做好今天的目标，增加积极的自我对话，做好每天事情，不想成绩多少；③.减少外在与内在干扰；③.保持清醒，进入一个外在内在干扰，进入一个学习高手境界；

【语文】把模糊的学习点记一下，第二天再去看；

【数学】数学学会总结题目规律；考试过程中，压轴题做完再全面检查。刷题时候去到考试的场景里面去，总结规律、解题模型，考试策略，计算出问题是技能性丢分，跟知识点没关系，回到课本，整理知识点，错题二刷，整理知识点、公式；刷题；疑点。写出疑点，把公式写在旁边。

【英语】①.不用找专门的时间，利用碎片时间把不会的单词抄下来，没事就翻。②.心细，找回信心，用对方法花时间。③.不懂的点记下来。④.碎片化时间记单词，信心＋方法＋时间。多读多写多背，持之以恒的耐力，想象美好画面，场景美，心态向上走了，学习没有问题了，〖信心+找疑问+刻意练习=成功〗，一两次有好成绩是侥幸，多次是我的实力。掌握考试，沉浸式学习，增加自我内在积极对话，享受学习，沉浸下去，就会成功。专注疑点，一个个解决。

        家长一点一点放，孩子会会的更高，青春期孩子需要更多探索空间。把孩子托举起来，家长要有多么坚定的托举，孩子未来就有空间高度。

引导孩子自己从困惑中找到答案，由内心的成长生长出对自己的认可，越来越自信。

做父母的，做老师的就是要发现孩子的美，欣赏他/她们的各种尝试和探索。