2021-10-18

生气的时候，是不是应该去评估这件事应不应该生气，如果评估结果是不应该，那就让自己不生气，如果评估结果是是值得生气，那就继续生气。也就是说要判断自己生气这件事情的对错，去重塑心情。可能这样最原本的自己就这样慢慢被扼杀了，成为了标准的社会人。我真的好想自由生气啊。