你容易抓狂崩溃吗？

要想做到内心强大又平和，不起波澜到底难不难？

焦虑的社会环境，快节奏的工作生活，无时不刻地挑衅着我们敏感的神经，无奈、失望、愤怒、抓狂、悲伤、沮丧、狂喜、憎恶等等这些复杂的情绪轮番占领着我们的大脑， 患得患失好难过。

如果，你有足够的勇气去感受，并且真正在意你的个人成长，你可以:

从悲痛走向遗忘，把愤怒变为同情。

从绝望中寻找乐观，把终点视为开始。

从痛苦中成长，更加积极地投入你的生活。

我们必须意识到，除了自己，没有任何人能“救”得了你。

考试也好，恋爱也罢，过程有多努力，悲伤的流淌就需要多久。想改变现状，只能对自己狠一点。

更帅了吧？

强大，而不是强硬，对待世界的态度很重要。

内心越是强大，外表越是优雅。看似温柔，却有着可亲而不可侵的气场。外表高冷、语言生硬、遇事伪装的人大多只是强硬，而不是强大，强大的是内在，是一种优雅的霸气。

这类人通常会有几个特点：

1、极强的环境适应与自我修复能力；
2、可怕的理性和自控能力；
3、独立，思想独立、行为独立、经济独立；
4、无以复加的安全感，更多的是相信自己，不怕失去不怕竞争不怕形势万千；
5、心思细腻，热爱生活，感恩于任何收获；

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如果你能看到他（她），眼睛一定在闪着光，嘴角挂着微笑。