Day174:努力不一定有回报，但一直努力一定会有回报

看到时间管理的书，我都会两眼放光，所以当我看到这本《让你的时间多一倍》，我毫不犹豫的想知道用了什么办法，这本书的大部分内容是曾经时间管理书籍都介绍过的，有如下的几个观念比较新颖。

一、提升对时间的感知

改变自己的时间观念。作者按照自己的理解将时间分为5大类：工作时间（自己增加收益的时间）、私人时间（给自己带来愉悦的时间，比如刷抖音）、给自己的时间（提升自己，让自己身心灵放松的时间）、必要花费时间和非时间（浪费的时间）。

决定到底要在哪个时间投入更多的效率，实际上要搞清楚自己的时间价值。当我开始时间管理之后，我回避了很多的无效社交，和无意义的聊天，因为这些并不能给我增加价值。

而对于给自己的时间，从短期内看不出效果，但对我的长期发展是有关键作用，比如，学习阅读和运动，我就要想办法在别的时间上减少时间投入，而在“自己的时间”上增加时间投入。

二、秒做决策

以前的我，毫不客气的说，有选择恐惧症，事情都会思考前想后，而且会咨询别人到底应该怎么做。做决策上花费太多的时间，哪怕思前想后，左右比较，最后不一定就能做出完美选择，实际上也没有完美选择。

但真正意义上是人生关键节点的决策没有几个，所以应该在平时的决策中当即立断，立即决策。

作者引用了艾森豪威尔矩阵，四象限的方法，这个是很早之前的方法，不再多赘述。但是我们在做一个决策之前要对事件按重要紧急分类，我们就知道该如何去决策。

重点是缩短决策的时间。

三、外化信息

实际上我们会发现每天在日常生活中占用我们很多时间是思前想后、担忧恐惧、犹豫不决、抗拒拖延，这种心灵上的内耗，会占用我们很多时间。

如何减少这样时间的损耗，实际上就是减轻我们大脑的负担，方法就是外化信息。

想法盒子：准备一个想法盒子，将头脑中的一些担忧和恐惧，或者不着边际的想法，写在纸上并放在盒子里，就像暂且把烦恼从大脑里拿出来，放在另外一个地方存放，大脑就感觉轻松。

清单技术：要做的事情太多，在大脑里觉得很乱，要做的事情列为清单，哪些是马上要完成的，哪些是可以往后延的？清单技术让大脑里面乱糟糟的事情，纸上排列整齐，并且让眼睛能看得见，减轻大脑的负担。

四、1也比零强

等待完全准备好了再去做已经迟了，如果想在所有的事情准备好，就会耗费太多的犹豫不决的时间、前后准备的时间，也有可能因为想得太清楚，把困难看的得太明白，有可能连做的勇气都没有。

做了总比不做好，一也比零强。

解决一件事情的方法想出来10%足矣，接下来的要在一边做的过程中慢慢找，在试错中前进，在前进中不断摸索、改进完善。

总之是迈出去了做的第一步。

如果不做，就永远得不到反馈，做了总会有收获，成功是经验，失败为教训，总比什么都不做要好。

一也比零强。

五、持续努力

特别打动我的一句话是：努力不一定有回报，但一直努力一定有回报。

我们之所以犹豫不决，之所以中途放弃，是因为担心自己努力了没有好的结果，或者是努力了一段时间没有看到效果。

这句话就好像一盏明灯告诉你持续下去一定会有回报。

也指出了所有事件成功与否的最最关键的因素——坚持，持续不断地坚持。

想当初我听了台湾刘公甫先生的讲座，讲到了100天的微习惯，某一个习惯持续100天，看看发生什么。

那个时候我选择每天早上起来写作，其实我并不知道有什么用，也不知道会取到什么效果，只是简单的想去坚持100天看看。

回头看看正因为开始写作，我后面认识了很多人，视野打开了新的窗户，进入了新的知识领域的圈子，而我自己也因为这份探索变得更加自律和高效能。

重要的是让我开始知道我自己感兴趣的到底是什么，找到不吃饭，不睡觉，甚至没有薪水也愿意去做的事情，而当发现这一点，我的整个状态都不同了，从内置外的质变。

哪怕现在我依然是不知道我正在坚持的会给我带来什么，但我想如果我真的想了解，我的这份热爱能够给我带来什么，唯一的方法和路径，就是坚持下去，坚持努力。

相信一定会有回报，尽管我并不知道回报是什么，但是它值得我去尝试。