脱离被别人论断的影响,找回善良发光勇敢的自己
语言暴力,伤人无形
很多时候,周围那些本应该最支持我们的人,往往给我们更多负面的批评。
他们只会说那些你没有做好的事情,没有处理好的细节,埋怨你考虑不周,指责你不小心的迟到,对一份不尽如人意的答卷或者工作大发雷霆。你也有遇到这样的时刻吗?那时候,心被指责的话语刺透,满满的都是委屈和羞愧,恨不得找个地缝钻进去。
但是,成长的过程就是一个从不知道到知道,从不会做到会做,从不熟练到熟练的过程。没有人天生就什么都考虑周到,做事滴水不漏,同样,都是在成长中不断进步的。
世面上有很多关于如何来总结经验教训的书籍,但是如果在负面言语的冲击中迷失了自己,失去了自信和勇气,就再也不敢去尝试那些有挑战的事情和困难。就会一直躲在自己自认为安全的地方来止步不前,甚至对于自己的能力产生怀疑,不敢对未来抱有盼望。
乐乐在上一段感情中就遇到了一个非常挑剔的“霸道总裁”类型的男朋友,男朋友自己非常优秀,能力很强,对自己也要求非常高。有一次乐乐跟男友约会迟到了,结果男友大发雷霆,让乐乐非常尴尬。而且平时的相处中,男友也总是会指出乐乐的一些不足之处,口气也非常强硬。当两个人相处中有了矛盾,乐乐试图跟对方沟通的时候,对方也是毫无兴趣。这些负面的言语和评价,就好像爬山虎一点点爬满乐乐的心,直到整个心的窗户都被密密麻麻的叶子完全遮盖,再也看不到一丝阳光。
乐乐对于感情和婚姻的恐惧,在男朋友一次次的抱怨和指责中到达了极点,实在无法忍受的她选择了分手。男朋友好像对于她的决然也有些意外,但是乐乐非常坚定。虽然很痛苦,但是乐乐无法忍受这样继续不断的被贬低,不被尊重,甚至失去自我的感情了。
分手后的那段时间,的确非常痛苦,乐乐常常工作着、走在路上、一个人在家都能随时随地哭出来。伤心的眼泪似乎流也流不完。每当节假日的时候,办公室同事都成双成对的,这时候乐乐就更加感觉孤单。但是她并没有被这些负面情绪困住。
乐乐开始更加积极的生活,坚持锻炼,并且搬了家,搬去了一个她非常喜欢,有一扇大大的落地窗的房间,每天早晨阳光都会洒满房间,充满了希望。窗外就是一个很大的公园,满眼的郁郁葱葱非常治愈。闲暇的时间,乐乐更多的跟朋友聚会,一起聊聊开心的不开心的事情,朋友的安慰,让乐乐受伤的心渐渐愈合。假期的时候,为了避免让自己一个人在房间里孤单寂寞,乐乐早早的就安排好旅行的计划,去看看美丽的风景,和朋友一起分享美食,感情中的痛苦也渐渐缓解了。乐乐还下定决心报考了MBA,工作中的挑战让乐乐觉得非常有必要回到校园重新系统的学习一下。报名了最好的MBA项目之一之后,忙碌的准备面试笔试,顺利的拿到offer,参加开学典礼,新生活动,运动会,创业大赛,和同学们一起准备课堂作业,读书之后不仅认识了更多志同道合的小伙伴,生活也更加充实丰富了。
渐渐地,被前男友否定的那些黑暗日子似乎远离了。
心偶尔想到的时候,还会疼,但是已经不再像之前那样痛彻心扉。
乐乐有一天在参加coaching的时候,教练问她,你觉得这段经历,能不能用一种正向积极的语言描述一下呢?乐乐想了想,说:我什么都不害怕!我可以做善良发光勇敢的自己,什么问题都能解决!
是的,那个闪亮的自己,要打败种种负面消极黑暗的小怪兽,才能更加勇敢的成长啊!