不抱怨是一种策略

回到家，你听到的是“公司最近那个小李特别令人生气。”

亦或是“亲爱的，你辛苦了。”

一句话是有温度的，有感情的。

后者令人会心一笑，让人感觉很温暖，心生满足。

而前者让周围人和自己都陷入一种很低落、繁乱的情绪。

而前者会让人无意识地陷入到负面情绪中，无法自拔。

常年累月，会破坏自己的身体健康、思想也大受其迫害，甚至人际关系也搞得很糟糕。

抱怨背后的机制是什么呢，

我是对的，对方是错的。

我不想承担责任，我没有办法。

想要获得认可。这一原理，经常会被无意识让自我感觉良好，获得快感很容易，所以也很容易上瘾。

再深层次的挖一挖，可能是小时候的被忽略和关爱的缺失，导致了长大的时候想要被认同。

抱怨容易煽动情绪，这时候获得大众的认可就容易被煽动情绪的那个人利用了。